Подростки и контактные линзы: что нужно знать родителям

Обновлено: 01 мая 2025

Автор: Superlens Experts

Контактные линзы – это современное и удобное средство коррекции зрения, которое может предложить значительные преимущества для подростков. Если вы задумываетесь о том, стоит ли вашему ребенку переходить на линзы, эта статья поможет вам разобраться в ключевых аспектах.

Возрастные ограничения и ответственность

Нет строгих возрастных ограничений: Как младенцы, так и пожилые люди могут носить контактные линзы. На самом деле, исследования показывают, что дети младшего школьного возраста (от 8 лет) могут быть достаточно ответственными, чтобы успешно пользоваться контактными линзами. Многие специалисты по уходу за глазами начинают рекомендовать ношение контактных линз в возрасте от 10-12 лет, когда дети уже достаточно дисциплинированы для соблюдения гигиенических правил.

Реальная проблема для подростков – это не возраст, а уровень ответственности, необходимый для правильного ношения и ухода за контактными линзами. Родители, подростки и их офтальмолог должны принять это решение вместе, оценив готовность ребенка следовать инструкциям.

Очки или линзы для подростка: вопрос комфорта и самооценки

Преимущества контактных линз для подростков:

• Самооценка и социализация: Подростки часто более застенчивы и могут чувствовать себя более уверенными и принятыми без очков. Контактные линзы могут помочь подросткам повысить самооценку и комфорт в социальной среде.
• Спорт и активный образ жизни: Для активных подростков, занимающихся спортом, контактные линзы являются значительным преимуществом. Они не мешают движениям, не запотевают, не соскальзывают и обеспечивают широкое поле зрения без искажений, что особенно важно для игровых видов спорта и физической активности. Они также безопаснее, чем очки, так как исключают риск травм от разбитого стекла или оправы.
• Эстетика: Ношение контактных линз может помочь подросткам чувствовать себя более уверенными в своей внешности, предоставляя возможность естественного внешнего вида без оправы.

Контроль миопии (близорукости) и контактные линзы

Для многих родителей подростков, страдающих прогрессирующей близорукостью (миопией), контактные линзы стали не только средством коррекции, но и инструментом для замедления ее развития.

• Ортокератология (Орто-К): Это метод коррекции зрения с помощью специальных жестких газопроницаемых линз, которые надеваются на ночь. Во время сна линзы временно изменяют форму роговицы, что позволяет подростку видеть четко в течение дня без очков и линз. Орто-К линзы также показали свою эффективность в замедлении прогрессирования миопии.
• Мягкие мультифокальные контактные линзы для контроля миопии: Существуют специальные мягкие контактные линзы с особым дизайном, которые, помимо коррекции зрения, фокусируют свет таким образом, чтобы замедлить рост глаза и, соответственно, прогрессирование близорукости. Эти линзы носятся в течение дня.

Важность раннего вмешательства: Исследования показывают, что контроль миопии наиболее эффективен, если начать его в молодом возрасте, когда глаза активно растут. Обсудите эти опции с вашим офтальмологом.

Сколько времени требуют контактные линзы? Гигиена и уход

Режимы замены и ухода: Современные контактные линзы значительно упростили уход.

• Ежедневные одноразовые линзы: Это самый гигиеничный и удобный вариант, особенно для подростков. Они не требуют очистки, так как выбрасываются в конце каждого дня. Это минимизирует риск инфекций, связанных с неправильным уходом.
• Двухнедельные и месячные линзы: Для этих линз требуется ежедневная очистка и хранение в многоцелевом растворе. Несмотря на то, что это требует большей дисциплины, многие офтальмологи отмечают, что подростки и дети часто более старательны в отношении очистки своих контактных линз, чем взрослые, которые после многих лет ношения иногда становятся более беспечными в отношении ухода. Молодые люди, как правило, более осторожно относятся к указаниям, данным им медицинским специалистом.

Правила гигиены (кратко):

• Мойте руки: Всегда тщательно мойте руки с мылом и вытирайте их безворсовым полотенцем перед тем, как прикасаться к линзам.
• Используйте свежий раствор: Никогда не используйте водопроводную воду или слюну для очистки линз. Всегда используйте только свежий многоцелевой раствор, рекомендованный врачом.
• Регулярная замена контейнера: Контейнер для линз необходимо промывать свежим раствором и сушить на воздухе каждый день, а менять его следует каждые 1-3 месяца.
• Соблюдайте сроки ношения: Не перенашивайте линзы дольше предписанного срока. Это увеличивает риск осложнений.

Вам нужен рецепт на контактные линзы!

Да. Контактные линзы классифицируются как медицинское изделие. Они должны точно соответствовать параметрам глаза – если они не подходят, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем глаз. Вот почему линзы должен подбирать специалист по уходу за глазами (офтальмолог или оптометрист), который выпишет рецепт, включающий не только оптическую силу (диоптрии), но и радиус кривизны, диаметр и бренд линз.

По закону вам необходимо иметь действительный рецепт для покупки контактных линз. Это относится даже к цветным контактным линзам без диоптрий.

Процедура надевания контактных линз безболезненна и занимает очень мало времени после небольшой практики.

Являются ли контактные линзы более дорогими, чем очки?

Объяснить стоимость невозможно однозначно, так как она сильно варьируется. Как и в случае с очками, стоимость контактных линз сильно зависит от марки, рецепта, частоты замены линз и их типа (например, линзы для контроля миопии могут быть дороже). Вы всегда можете позвонить в оптику или интернет-магазин, чтобы узнать диапазон цен. Также следует учитывать стоимость чистящих средств и контейнеров для хранения (если это не однодневные линзы), а также тот факт, что рекомендуется иметь резервную пару очков.

Сравнение стоимости разных типов линз (примерно):

• Однодневные линзы: Самый дорогой вариант в пересчете на ежедневную стоимость, но не требуют затрат на растворы и контейнеры. Минимизируют риски инфекций.
• Двухнедельные/Месячные линзы: Дешевле в пересчете на ежедневную стоимость, но требуют регулярных затрат на растворы и контейнеры.
• Специализированные линзы (например, для контроля миопии): Могут быть значительно дороже обычных линз, но их стоимость оправдана терапевтическим эффектом.

Что делать, если линза потеряна или порвана?

Если вы носите однодневные линзы, у вас нет неудобств беспокоиться о замене, потому что у вас всегда будет запасная пара. Просто возьмите новую линзу. Если вы используете линзы с другим сроком замены, всегда берите упаковку с собой. Обычно в упаковке 3 или 4 линзы.

С однодневными линзами родители могут быть уверены, что их подростки имеют чистые линзы на глазах каждое утро, и риск потери или повреждения не станет критической проблемой.

Удобны ли контактные линзы?

Современные контактные линзы разработаны, чтобы быть очень удобными. Большинство из них сделаны из мягкого силикон-гидрогелевого материала, который обеспечивает высокую кислородопроницаемость и комфорт. Линзы едва заметны, как только помещаются на глаза.

Линзы могут со временем стать неудобными, если они накапливают белковые отложения, грязь и аллергены. Правильный уход и очистка обычно предотвращают это. Конечно, это не проблема при ежедневном правильном уходе, потому что любые накопленные аллергены или другие отложения линз очищаются в растворе каждую ночь (для линз плановой замены) или выбрасываются (для однодневных линз).

Трудно ли надеть контактные линзы?

Некоторые люди задаются вопросом, вредно ли применение контактных линз. Страх понятен и связан с нежеланием прикасаться к глазам. Но, узнав, как вставлять и снимать линзы, большинство людей находят это абсолютно безболезненным и довольно легким в исполнении. Офтальмолог или оптометрист обязательно проведет подробный инструктаж и научит вашего ребенка всем необходимым навыкам.

Безопасны ли контактные линзы? Потенциальные осложнения и профилактика

Контактные линзы очень безопасны, если за ними правильно ухаживать и соблюдать все рекомендации специалиста. Однако существуют потенциальные риски, которые важно знать и предотвращать:

• Инфекции глаз: Наиболее серьезное, но редкое осложнение. Чаще всего возникает из-за несоблюдения гигиены (грязные руки, использование водопроводной воды, перенашивание линз).
• Синдром сухого глаза: Может развиться из-за недостаточного увлажнения, длительного ношения линз или неблагоприятных условий окружающей среды. Решаются с помощью специальных увлажняющих капель.
• Гипоксия роговицы: Недостаток кислорода для роговицы. Современные силикон-гидрогелевые линзы значительно снижают этот риск благодаря высокой кислородопроницаемости.
• Аллергические реакции: Могут возникать на компоненты раствора или материал линз.

Профилактика осложнений:

• Строгое соблюдение гигиены.
• Соблюдение графика замены линз и контейнеров.
• Использование только рекомендованных растворов.
• Регулярные плановые осмотры у офтальмолога (не реже одного раза в год).
• Немедленное обращение к врачу при появлении любого дискомфорта, покраснения, боли или ухудшения зрения.

Важно: Обмен линзами с друзьями или ношение их дольше, чем предписано, крайне опасно для здоровья глаз.

Может ли контактная линза застрять за глазом?

Нет, это невозможно. Между передней и задней частью глаза существует естественный мембранный барьер (конъюнктива), который не даст линзе провалиться за глазное яблоко. Если линза кажется "потерянной", скорее всего, она сместилась под веко.

Как насчет цветных контактных линз?

Цветные контактные линзы предлагают возможность естественного или кардинального изменения цвета глаз. Эти линзы являются безопасными, если они правильно подобраны офтальмологом и носятся с соблюдением всех правил гигиены. Даже если они не имеют коррекции зрения, они все равно являются медицинским изделием и требуют рецепта и профессионального подбора.

Помните, что цветные линзы необходимо правильно хранить и дезинфицировать между ношением, если это не однодневные линзы.

Это нормально, попробовать контактные линзы друга?

Нет, категорически нет, даже если линзы не имеют коррекции зрения или подходят вам по параметрам. Опасные микроорганизмы, которые вызывают серьезные инфекции глаз, могут быть переданы таким образом. Большинство врачей предоставят бесплатную пробную пару, чтобы ваш ребенок мог видеть, как линзы ощущаются и смотрятся на глазах.

Можно ли спать в линзах?

Не все контактные линзы предназначены для ночного сна. Существуют линзы с режимом пролонгированного ношения (до 7 дней) или непрерывного ношения (до 30 дней), но они подходят далеко не всем. Кроме того, не все глаза могут приспособиться к такому режиму, даже при использовании подходящих линз. Только специалист по уходу за глазами может дать рекомендации по использованию линз в ночном режиме, исходя из индивидуальных особенностей роговицы и слезной пленки вашего ребенка.

Самый здоровый и безопасный способ носить контактные линзы – это снимать их каждую ночь.

Какие есть типы контактных линз?

Контактные линзы могут быть сгруппированы по нескольким характеристикам:

• Материал линзы:
  • Гидрогелевые: Более старое поколение, хорошо увлажняют, но пропускают меньше кислорода.
  • Силикон-гидрогелевые: Современный стандарт, обеспечивают высокую кислородопроницаемость, что очень важно для здоровья роговицы, особенно при длительном ношении.
• Режим ношения:
  • Дневное ношение: Снимаются на ночь.
  • Пролонгированное/Непрерывное ношение: Можно не снимать на ночь (по рекомендации врача).
• График замены:
  • Однодневные: Выбрасываются после одного дня ношения. Наиболее гигиеничный вариант.
  • Двухнедельные: Заменяются каждые две недели.
  • Ежемесячные: Заменяются каждый месяц.
  • Квартальные/Традиционные: Заменяются раз в несколько месяцев (менее распространены из-за рисков накопления отложений).
• Оптические свойства и дизайн:
  • Сферические: Для коррекции близорукости или дальнозоркости.
  • Торические: Для коррекции астигматизма.
  • Мультифокальные: Для коррекции пресбиопии (возрастной дальнозоркости) или для контроля миопии у детей.
  • Косметические/Цветные: Для изменения цвета глаз (могут быть с диоптриями или без).

Как выбрать правильные линзы?

Ваш врач может помочь вам решить, какое сочетание функций подходит вашему ребенку. В дополнение к предпочтениям вашего подростка, врач оценит его или ее структуру глаз, состав слезной пленки, остроту зрения, а также образ жизни и уровень ответственности, чтобы определить, какие линзы будут здоровыми, комфортными и наиболее безопасными.

Если у подростка астигматизм или сильный "минус", разве ему не нужно носить очки?

Уже нет! Возможно, это было много лет назад, но теперь контактные линзы изготавливаются в дизайнах, которые работают практически для всех, включая людей с астигматизмом (торические линзы) и с очень высокими диоптриями. Технологии производства линз постоянно развиваются.

Является ли LASIK лучшим вариантом для подростков, чем контактные линзы?

LASIK (лазерная коррекция зрения) не подходит для подростков. FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) установило минимальный возраст для лазерной коррекции зрения в 18 лет (или 21 для некоторых процедур). Одна большая причина в том, что глаза подростков все еще растут, и их рефракция (степень близорукости, дальнозоркости или астигматизма) может меняться. Например, в школе и в институте близорукость может ухудшаться каждый год, и этот процесс длится в среднем до 20-25 лет. Когда глаза меняются так быстро, нет смысла делать LASIK на них, потому что эффект от операции не будет окончательным.

Как подготовиться к первому подбору контактных линз?

Будьте готовы потратить час или больше на работу с врачом-офтальмологом. Подбор контактных линз обычно выполняется как часть полного осмотра глаз. Таким образом, вероятно, будет серия тестов для определения всех параметров: остроты зрения, восприятия глубины, состояния роговицы, состава слезной пленки.

Возьмите с собой солнцезащитные очки! Практикующий врач может закапать капли для расширения зрачков; это необходимо для детального осмотра глазного дна и проверки на наличие заболеваний или других проблем. После дилатации глаза могут быть чувствительны к свету в течение нескольких часов.

Релевантные медицинские исследования:

• Название: Contact lens safety in children and adolescents. Авторы: Walline JJ, Longbottom L, Sinnott LT, et al. Год публикации: 2021 DOI: 10.1097/OPX.0000000000001712 Краткое описание: Обширный обзор, подтверждающий, что контактные линзы безопасны для детей и подростков при соблюдении правил гигиены, и что однодневные линзы являются самым безопасным вариантом.
• Название: The effects of contact lens wear on adolescent self-perception. Авторы: Rah MJ, Walline JJ, Jones LA, et al. Год публикации: 2011 DOI: 10.1097/OPX.0b013e318206d9d1 Краткое описание: Исследование показало, что дети и подростки, которые носят контактные линзы, сообщают о значительно лучшем восприятии себя в отношении внешнего вида, спортивной компетентности и общей удовлетворенности по сравнению с теми, кто носит очки.
• Название: Efficacy of myopia control using spectacles, contact lenses and orthokeratology: A systematic review and network meta-analysis. Авторы: Wildsoet CF, Chia A, Cho P, et al. Год публикации: 2019 DOI: 10.1111/opo.12648 Краткое описание: Систематический обзор, который сравнивает эффективность различных методов контроля миопии, включая мягкие мультифокальные линзы и ортокератологию, подтверждая их способность замедлять прогрессирование близорукости у детей и подростков.
• Название: Compliance with contact lens hygiene in teenagers: A review. Авторы: Maesa C, Sella M, Giardini F, et al. Год публикации: 2023 DOI: 10.3390/jcm12093223 Краткое описание: Исследование подтверждает, что, несмотря на некоторые вызовы, подростки могут демонстрировать адекватный уровень соблюдения гигиены при ношении контактных линз, особенно при должном обучении и поддержке со стороны родителей и специалистов.

Частые вопросы (FAQ) о подростках и контактных линзах