Можно ли носить контактные линзы во время болезни?

Обновлено: 01 мая 2025

Автор: Superlens Experts

В повседневной жизни мало кому из нас удается избежать болезни. Чаще всего это простуды, которые подстерегают нас в холодное время года. Мы меньше времени проводим на свежем воздухе, меньше двигаемся, потребляем меньше витаминов. Это не самым лучшим образом отражается на состоянии здоровья. И в такие периоды возникает закономерный вопрос – а можно ли носить линзы, когда болеешь? Или стоит ли носить контактные линзы при простуде? Чаще всего, офтальмолог, который назначал вам контактные линзы, мог просто ничего не сказать об этом.

Этот вопрос, можно ли пользоваться контактными линзами при ОРВИ или гриппе, волнует многих. Давайте разберемся, можно ли носить контактные линзы во время болезни и какие факторы следует учитывать.

Общие правила: когда носить контактные линзы при болезни не рекомендуется

Здесь сразу следует ответить на ключевые вопросы, определяющие, можно ли использовать контактные линзы во время болезни:

1. Что за болезнь?
2. Есть ли у вас возможность выздоравливать дома?

Контактные линзы и простуда: пути решений и важные нюансы.

• Если заболевание не связано с глазами, повышенным давлением или респираторно-вирусными причинами, то и проблема снимается сама собой. Контактные линзы здесь не являются помехой, и их использование при болезни вполне допустимо.
• Если недуг связан с глазами (например, конъюнктивит, ячмень, блефарит) или системными заболеваниями, сильно влияющими на глаза (например, тяжелый сахарный диабет, аутоиммунные заболевания в стадии обострения, вызывающие сухость глаз), то, к сожалению, контактные линзы следует отложить на время выздоровления. И здесь нет альтернативы, часто даже очки будут неприемлемым вариантом, и понадобится консультация врача.
• Если вы пойманы в объятия ОРЗ, ОРВИ, гриппа или любой другой вирусной/бактериальной инфекции, сопровождающейся лихорадкой, насморком, кашлем, болью в горле, то также настоятельно рекомендуется воздержаться от использования контактных линз. Это критически важно для предотвращения глазных осложнений.

Почему не стоит носить контактные линзы при ОРВИ и гриппе?

Когда вы болеете простудой или гриппом, ваш организм активно борется с инфекцией. Это приводит к ряду изменений, которые могут негативно повлиять на здоровье ваших глаз и комфорт ношения контактных линз:

1. Обезвоживание организма: Во время лихорадки и других проявлений болезни организм интенсивно теряет жидкость (пот, насморк). Это приводит к общему обезвоживанию, в том числе и к уменьшению выработки слезной жидкости. Контактные линзы и обезвоживание роговицы — плохое сочетание. Недостаток влаги приводит к сухости, дискомфорту, ощущению "песка" в глазах и даже микроповреждениям роговицы.
2. Воспалительные процессы: Вирусы и бактерии, вызывающие ОРВИ, могут распространяться и на глаза, вызывая конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза). Ношение контактных линз в таком состоянии значительно повышает риск развития бактериальных осложнений, так как линза может стать средой для размножения микроорганизмов.
3. Снижение иммунитета: Во время болезни общий иммунитет организма ослаблен. Это делает глаза более уязвимыми для инфекций.
4. Использование лекарственных препаратов: Многие противопростудные средства (антигистаминные, сосудосуживающие капли в нос) могут вызывать сухость глаз или влиять на качество слезной пленки. Контактные линзы и лекарства могут взаимодействовать, ухудшая комфорт.

Что делать, если необходимо носить линзы во время болезни?

Идеализированные рекомендации врачей часто сводятся к полному отказу от линз. Однако, если вы вынуждены переносить болезнь "на ногах" и контактные линзы необходимы (например, по работе), важно минимизировать риски. Помните, что это не отменяет необходимости консультации с офтальмологом при первых признаках глазных осложнений.

Если ношение контактных линз при простуде является неизбежным, следуйте этим рекомендациям:

1. Предотвращаем обезвоживание глаз:
   • Обильное питье: Во время простуды рекомендуется восполнять нехватку жидкости обильным теплым питьем (вода, чай, морс). Это поможет поддерживать уровень гидратации всего организма, включая глаза.
   • Увлажняющие капли для глаз: Контактные линзы и простуда требуют особого внимания к увлажнению. Используйте специальные увлажняющие капли для глаз, совместимые с линзами, закапывая их часто в течение дня. Выбирайте капли без консервантов, чтобы избежать дополнительного раздражения.
   • Увлажнение воздуха: Повышение влажности в помещении (например, с помощью бытового ультразвукового увлажнителя воздуха) поможет снизить испарение слезы с поверхности глаз.
2. Исключаем дефицит кислорода и снижаем нагрузку:
   • Проветривание помещения: Регулярно проветривайте помещение, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
   • Избегайте прокуренных помещений: Табачный дым крайне негативно влияет на глаза и может усилить сухость и раздражение.
   • Ограничьте работу за монитором: Длительная работа за компьютером или использование гаджетов снижает частоту моргания, что усугубляет сухость глаз. Делайте регулярные перерывы.
3. Осторожность с медикаментами:
   • Сосудосуживающие препараты: Антигистаминные средства (противоотечные), некоторые капли в нос могут вызывать сухость глаз, сужение сосудов и, как следствие, ухудшение кислородного обмена. По возможности, старайтесь не злоупотреблять такими препаратами или выбирайте те, которые меньше влияют на глаза (после консультации с врачом).
   • Курение: Воздержитесь от курения, так как оно негативно влияет на слезную пленку и общее состояние глаз.
4. Гигиена – превыше всего:
   • Используйте марлевую повязку/маску: Чихание, насморк могут привести к самозаражению, вызвав в дополнение ко всему еще и конъюнктивит. Ношение маски значительно снизит этот риск и предотвратит попадание вирусов и бактерий на руки, а затем в глаза.
   • Тщательное мытье рук: Мойте руки с мылом перед любым контактом с глазами и линзами.
5. Однодневные контактные линзы при простуде – лучший выбор:
   • Гигиеничность: Во время заболевания вам ни к чему лишние заботы о растворах и контейнерах. Однодневные контактные линзы выбрасываются после каждого использования, что значительно снижает риск накопления бактерий и токсинов.
   • Снижение риска осложнений: Контактная линза может впитывать те самые токсины, от которых избавляется ваш организм. Использование свежей линзы каждый день минимизирует этот риск.
   • Кислородопроницаемость: Многие однодневные линзы имеют самые высокие показатели пропускания кислорода, что важно для комфорта глаз в условиях сниженного иммунитета и возможного ухудшения кислородного обмена.

Сравнение вариантов ношения контактных линз во время болезни

Релевантные медицинские исследования

1. Название: Contact Lens Discomfort in the Time of COVID-19 and Beyond: Considerations for Eye Care Practitioners
   Авторы: Lyndon Jones, Jill Woods, Alison Ng, et al.
   Год публикации: 2021
   DOI: https://doi.org/10.1111/cxo.13253
   Краткое описание: В данном обзоре обсуждаются факторы, влияющие на дискомфорт при ношении контактных линз, в контексте пандемии COVID-19. Подчеркивается важность гигиены рук, избегания прикосновений к глазам и рассмотрения однодневных линз для снижения риска инфицирования.
2. Название: Ocular manifestations of seasonal influenza virus infection
   Авторы: Xinxin Tian, Xin Li, Xin Wang, Yanxue Li
   Год публикации: 2022
   DOI: https://doi.org/10.1016/j.ajop.2022.06.002
   Краткое описание: Обзор посвящен глазным проявлениям гриппа, включая конъюнктивит, кератит и увеит. Подчеркивается, что вирусы гриппа могут напрямую поражать глазную поверхность, что делает ношение контактных линз во время инфекции потенциально опасным.
3. Название: Dry Eye Disease and COVID-19: A Review
   Авторы: Simran Kaur, Bhavana Chaurasia, Sanjiv Kumar Mittal, Divya Agrawal
   Год публикации: 2023
   DOI: https://doi.org/10.3390/jcm12041538
   Краткое описание: В статье рассматривается связь между синдромом сухого глаза и COVID-19. Отмечается, что вирус может вызывать или усугублять сухость глаз, что делает ношение контактных линз более дискомфортным и повышает риск осложнений.

Частые вопросы (FAQ) о ношении контактных линз во время болезни