Контактные Линзы vs Окулярные линзы для близорукости: что выбрать и почему?

Обновлено: 25 сентября 2025

Автор: Superlens Experts

Миллионы людей во всем мире сталкиваются с близорукостью, или миопией.

Это состояние, при котором человек хорошо видит предметы вблизи, но с трудом различает те, что находятся вдали.

Для коррекции этого нарушения зрения существуют два основных инструмента: контактные линзы и очки с окулярными линзами.

Выбор между ними — это не просто вопрос моды, а серьезное решение, которое влияет на качество жизни, здоровье глаз и даже восприятие окружающего мира.

Глава 1: Близорукость: взгляд изнутри

Чтобы понять, какая линза при близорукости нам нужна, давайте вспомним, как работает здоровый глаз. В норме свет, проходящий через роговицу и хрусталик, фокусируется точно на сетчатке — светочувствительном экране на задней стенке глаза.

При близорукости это расстояние нарушается. Либо глазное яблоко слишком вытянуто, либо роговица слишком изогнута, из-за чего свет фокусируется не на сетчатке, а перед ней. В итоге, мы видим размытое изображение. Представьте, что вы смотрите фильм, а фокус на проекторе сбит. Вы видите расплывчатую картинку. Именно так и работает близорукость. Наша задача — вернуть фокус на место, и с этой задачей справляются как контактные, так и окулярные линзы.

Глава 2: Физика вопроса: какие линзы применяются при близорукости?

Для коррекции близорукости используются рассеивающие линзы, также известные как минусовые линзы. Название говорит само за себя — они рассеивают световые лучи, заставляя их фокусироваться дальше, прямо на сетчатке. Физики скажут, что это линзы с отрицательной оптической силой, или двояковогнутые линзы. Именно такие линзы применяются для коррекции зрения при близорукости.

Наверное, вы обращали внимание, что минусовые линзы в центре тоньше, чем по краям. Именно эта форма и позволяет им работать как рассеивателю. Чем выше степень миопии (больше минус), тем толще линза по краям.

Глава 3: Контактные линзы: плюсы и минусы

Контактные линзы — это маленькие, тонкие линзы, которые надеваются непосредственно на роговицу глаза.

Преимущества:

• Полное поле зрения. Контактные линзы движутся вместе с вашим глазом, обеспечивая естественное и полное поле зрения без искажений по краям, как это бывает в очках. Это особенно важно для тех, у кого высокая степень миопии.
• Свобода движений. Они незаменимы для спортсменов и людей с активным образом жизни. Вам не нужно переживать, что очки упадут, разобьются или запотеют.
• Эстетика. Многим людям не нравится, как они выглядят в очках. Линзы позволяют сохранить естественную внешность.
• Идеально для сложных рецептов. Если у вас анизометропия (разная степень миопии на глазах) или высокая степень астигматизма, линзы часто обеспечивают более точную и комфортную коррекцию, чем очки.

Недостатки:

• Гигиена и риск инфекций. Контактные линзы требуют строгого соблюдения правил гигиены. Грязные руки, несвежий раствор или использование линз дольше положенного срока могут привести к серьезным глазным инфекциям.
• Дискомфорт. У некоторых людей может возникать сухость, раздражение или синдром сухого глаза, особенно при длительном ношении.
• Цена. В долгосрочной перспективе, стоимость линз, растворов и регулярных осмотров может быть выше, чем покупка одной пары очков.
• Ограничения. Например, если у вас глаукома, нужно быть очень осторожным, потому что не всегда можно носить линзы. Об этом мы писали в нашей статье "Линзы при глаукоме". Также есть ограничение и по длительности непрерывного ношения - об это м в статье "Как долго можно носить линзы без снятия". Также ношение линз предполагает и использование увлажняющих капель, у которых есть лимит использования после открытия упаковки - об этом в статье "Сколько можно использовать капли после вскрытия".

Глава 4: Очки с окулярными линзами: плюсы и минусы

Очки — это классический и проверенный временем способ коррекции зрения.

Преимущества:

• Безопасность. Очки не соприкасаются с глазом, что сводит к минимуму риск инфекций.
• Простота использования. Их легко надевать и снимать. Они не требуют сложного ухода, кроме регулярной чистки.
• Защита. Очки защищают глаза от пыли, ветра, ультрафиолетового излучения (если есть соответствующее покрытие).
• Меньшая стоимость. За исключением очень дорогих оправ, очки часто оказываются экономически выгоднее в долгосрочной перспективе.

Недостатки:

• Ограничение поля зрения. Линзы очков создают искажения по краям, а оправа ограничивает периферическое зрение.
• Запотевание. В холодную погоду или при резкой смене температур очки запотевают, что может быть очень неудобно.
• Неудобство для спорта. Они могут спадать, давить на переносицу и мешать во время активных занятий.
• Эстетика. Очки могут изменять черты лица и не всем нравятся.

Глава 5: Неочевидные нюансы и малоизвестные факты

Малоизвестный факт: линзы для близорукости могут быть не только рассеивающими, но и специальными, призванными замедлить прогрессирование миопии. Это так называемые ортокератологические (ОК) линзы. Они надеваются на ночь и временно меняют форму роговицы, позволяя человеку хорошо видеть без очков и линз в течение дня. При близорукости какие линзы нужны для замедления прогрессии — это всегда индивидуальный вопрос.

Малоизвестный факт №2: существует такое явление как «псевдомиопия», или спазм аккомодации. При этом состоянии мышца, отвечающая за фокусировку, перенапрягается, и глаз ведет себя как близорукий. В этом случае какие линзы применяются при близорукости физика вопроса не имеет значения, потому что проблема в мышце, а не в форме глаза. Часто для исправления этого состояния назначают специальные упражнения и капли. Полезно знать, Сколько можно использовать капли для глаз после вскрытия , чтобы не навредить себе.

Глава 6: Сравнение: когда что выбрать

Контактные линзы подойдут вам, если:

• Вы ведете активный образ жизни и занимаетесь спортом.
• Вам важен внешний вид без очков.
• У вас высокая степень миопии или анизометропия.
• Вы готовы строго соблюдать правила гигиены.

Очки подойдут вам, если:

• Вы цените простоту и безопасность.
• Вы склонны к синдрому сухого глаза или имеете чувствительные глаза.
• Вам нужна защита от внешней среды.
• Вы не хотите тратить много времени на уход.

Многие офтальмологи рекомендуют иметь и то, и другое. Очки как запасной вариант или для отдыха глаз дома, а линзы — для работы, спорта и активного отдыха. Какие линзы надо носить при близорукости — это всегда компромисс между комфортом, безопасностью и вашим образом жизни.

Глава 7: Современные тренды и исследования

Современная офтальмология уделяет большое внимание не только коррекции, но и замедлению прогрессирования близорукости.

Специальные контактные линзы. На рынке появляются линзы с особым дизайном (например, с периферическим дефокусом), которые не только дают четкое зрение, но и помогают замедлить прогрессирование миопии у детей и подростков. Это особенно актуально, так как миопия стала настоящей эпидемией в современном мире.

Пример исследования: В исследовании, опубликованном в журнале *JAMA Ophthalmology*, были изучены эффект линз с периферическим дефокусом. Основная мысль исследования: эти линзы могут значительно замедлить прогрессирование миопии у детей по сравнению с обычными линзами. Средний эффект замедления составил около 50%. Это открывает новые возможности для лечения. DOI: 10.1001/jamaophthalmol.2018.0694.

Таким образом, на вопрос: при близорукости какие линзы выбрать, ответ может быть не просто "минусовые", а "минусовые, но еще и с функцией контроля миопии".

Глава 8: Практические советы по выбору

Итак, вы решили, какие линзы нужны при близорукости. Теперь важно правильно их подобрать:

• Консультация с врачом. Прежде всего, необходимо посетить офтальмолога. Он проведет полное обследование, определит степень вашей миопии, проверит состояние роговицы и глазного дна, и только после этого поможет выбрать оптимальный вариант.
• Соблюдение режима. Если вы выбрали контактные линзы, строго следуйте рекомендациям по срокам ношения. Помните: Как долго можно носить линзы без снятия — это не просто рекомендация, а правило, от которого зависит здоровье ваших глаз.
• Материал линзы. Сегодня на рынке представлены различные материалы: гидрогелевые, силикон-гидрогелевые. Последние пропускают больше кислорода, что делает их более комфортными и безопасными для длительного ношения.
• Тип линз. Ежедневные линзы (однодневки) считаются самыми гигиеничными, так как каждый день вы надеваете новую стерильную пару. Линзы плановой замены (двухнедельные, месячные) требуют ухода и использования специального раствора.

Выбирая между контактными линзами и очками, помните, что это не выбор между "лучшим" и "худшим", а между тем, что подходит именно вам.

Глава 9: Часто задаваемые вопросы