Можно ли плакать в линзах?

Обновлено: 27 июля 2025

 Автор: Superlens Experts

Вопрос, можно ли плакать в линзах, волнует многих пользователей контактных линз. Это естественная часть жизни, и хорошая новость в том, что ношение контактных линз не должно мешать вам выражать эмоции. Однако есть несколько важных моментов и рекомендаций, которые помогут сохранить комфорт и здоровье глаз. Давайте разберемся, что происходит, когда слезы встречаются с контактными линзами, и как правильно ухаживать за глазами в такие моменты.

1. Что происходит, когда вы плачете в контактных линзах?

Ваши контактные линзы разработаны таким образом, чтобы работать в гармонии с естественной слезной пленкой глаза. Они прилипают к поверхности глазного яблока благодаря физическим свойствам слезной жидкости, которая создает капиллярный слой под линзой. Обычная ежедневная влажность, которая постоянно поддерживается в наших зрительных органах, помогает контактным линзам оставаться на месте и обеспечивать четкое зрение. Когда вы плачете, глаза вырабатывают избыточное количество слез. Эта увеличенная доза жидкости не является проблемой для контактных линз, поскольку она просто промывает их поверхность. Большинство контактных линз спроектированы так, чтобы справляться с этим дополнительным объемом влаги.

2. Контактные линзы и слезы: взаимодействие и возможные последствия

Хотя можно плакать в линзах без серьезных последствий, есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:

• Временное смещение линз: Избыток слез может временно сместить контактные линзы с их центрального положения. Это может вызвать кратковременное затуманивание зрения, но обычно линза быстро возвращается на место после моргания.
• Отложения на линзах: Слезы содержат белки, липиды, муцин и другие вещества. При обильном слезотечении эти компоненты могут оседать на поверхности контактных линз, вызывая затуманивание зрения или ощущение дискомфорта. Это похоже на то, как слезы оставляют разводы на очках. Медицинские исследования показывают, что контактные линзы изменяют структуру слезной пленки, что может приводить к накоплению отложений.
• Риск выпадения: В редких случаях, особенно при очень сильном плаче и активном трении глаз, мягкие контактные линзы могут выпасть из глаза, поскольку повышенная влажность делает их более подвижными.
• Сухость глаз после плача: Парадоксально, но длительный плач может привести к временному ощущению сухости глаз. Это происходит потому, что избыточные слезы могут нарушить естественный баланс слезной пленки, вымывая ее необходимые компоненты.
• Раздражение: Любое трение глаз, к которому многие склонны во время плача, может вызвать раздражение или даже крошечные повреждения роговицы или самой линзы.

3. Что делать, если вы плакали в контактных линзах?

• Не трите глаза! Это самое главное правило. Трение увеличивает риск смещения, повреждения линзы и раздражения глаза. Если очень хочется потереть, делайте это максимально нежно и только чистыми пальцами вокруг орбиты глаза.
• Оцените состояние линз и глаз: Если после плача вы чувствуете дискомфорт, покраснение, жжение или зрение стало мутным:
  • Аккуратно снимите контактные линзы.
  • Если у вас однодневные контактные линзы, выбросьте их и наденьте новую пару (или очки).
  • Если у вас линзы плановой замены, тщательно очистите их свежим раствором и промойте, чтобы удалить все возможные отложения.
  • Дайте глазам отдохнуть, возможно, с помощью увлажняющих капель, совместимых с контактными линзами.
• Используйте увлажняющие капли: Специальные увлажняющие капли для контактных линз могут помочь восстановить комфорт после плача, смыть отложения и увлажнить глаза.

4. Контактные линзы и макияж: правила безопасности

Соблюдение гигиены и правильной последовательности действий критически важно, когда вы используете контактные линзы и макияж, чтобы избежать раздражения и инфекций:

• Сначала линзы, потом макияж: Всегда надевайте контактные линзы перед нанесением макияжа. Это предотвращает попадание частиц косметики на линзу или в глаз во время манипуляций.
• Сначала снимайте линзы, потом макияж: Прежде чем приступить к демакияжу, убедитесь, что вы уже сняли контактные линзы. Это позволит избежать загрязнения линз остатками косметики.
• Тщательно мойте руки: Всегда мойте руки антибактериальным мылом без отдушек и вытирайте их безворсовым полотенцем перед тем, как прикасаться к контактным линзам или глазам.
• Выбирайте правильную косметику:
  • Используйте кремовые тени вместо рассыпчатых, чтобы минимизировать попадание частиц в глаза. Избегайте блестящих или перламутровых теней.
  • Выбирайте тушь, которая не осыпается и не образует комочков. Водостойкая тушь может быть сложнее удалить, но также может быть менее склонна к растеканию при слезах.
  • Избегайте нанесения карандаша или подводки на внутренний край века (ватерлинию), так как это может блокировать мейбомиевы железы, что приводит к сухости и раздражению.
  • Отдавайте предпочтение гипоаллергенной косметике, одобренной офтальмологами.
• Следите за сроком годности косметики: Старая косметика может содержать бактерии, которые могут вызвать инфекции. Регулярно меняйте тушь и подводку (рекомендуется каждые 3-6 месяцев).
• Избегайте использования продуктов на масляной основе вблизи глаз, так как они могут оставлять пленку на линзах.
• Не делитесь косметикой: Никогда не одалживайте и не давайте свою косметику другим людям, чтобы избежать передачи бактерий.
• Соблюдайте режим замены линз: Всегда следуйте рекомендациям врача и производителя по сроку замены контактных линз.

5. Частые вопросы о контактных линзах, слезах и макияже