Сухой глаз - что это такое?

Сухость глаз состояние, при котором недостаточно слез для смазки. Слезы необходимы для поддержания здоровья передней поверхности глаза и для обеспечения четкого зрения.  Сухость глаз является общей и часто хронической проблемой, особенно для людей постоянно работающих за компьютером, использующих планшет для игр, для людей старше 45-55 лет.

С каждым морганием века, слеза распределяется по передней поверхности глаза - роговице. Слезы обеспечивают смазку, уменьшая риск заражения глаз, смывая посторонние предметы попавшие в глаза, и держат поверхность глаз гладкой и чистой. 

Сухость глаз может стать причиной неправильного из баланса выделения слезы.

Недостаточное количество слез - Слезы производятся несколькими железами и вокруг век. Производство слезы имеет тенденцию к снижению с возрастом, с различными заболеваниями, или как побочный эффект при употреблении некоторых лекарств. Условия окружающей среды, такие как ветер и кондиционер, тепловентилятор и т.д.  могут также повлиять на испарение слезы с поверхности глаз. Когда нормальное количество слез уменьшается или слезы испаряется слишком быстро из глаз, развивается симптом сухого глаза.

У людей с сухими глазами могут возникнуть такие симптомы: раздражения, ощущение «песка» в глазах, жжение, ощущение чего-то в их глазах, и затуманенное зрение. Сухость глаз  может привести к повреждению передней поверхности глаза и ухудшению зрения.

Лечение сухого глаза направлены на восстановление или поддержание нормального количества слез в глазах для поддержания здоровья глаз,чтобы свести к минимуму сухость и дискомфорт.  

Что вызывает сухость глаз?

• Возраст - сухость глаза является частью естественного процесса старения. Большинство людей в возрасте старше 45-55 лет ощущают некоторые симптомы сухого глаза.

• Пол - женщины более склонны к развитию сухости глаз из-за гормональных изменений, вызванных беременностью, использование оральных контрацептивов, и менопаузы.

• Лекарства - некоторые лекарства, в том числе антигистаминные препараты, противоотечные средства, лекарства кровяного давления и антидепрессанты, могут уменьшать количество слезной жидкости выделяемой глазом.

• Медицинские условия - человек с ревматоидным артритом, диабетом и с проблемами щитовидной железы, скорее всего, имеют симптомы сухого глаза. Кроме того, проблемы, связанные с воспалением век (блефарита), воспалением поверхности глаза могут привести к сухости глаз.

• Условия окружающей среды - воздействие дыма, ветра могут  увеличить испарение слезной жидкости,  в результате развивается синдром сухого глаза. Неспособность регулярно мигать, например, когда вы смотрите на экран компьютера в течение длительного периода времени, может также способствовать высыханию глаз.

• Другие факторы - длительное применение контактных линз может быть фактором в развитии сухих глаз. Глазные операции, такие как LASIK, могут привести к снижению производство слезы и сухость глаз.

Сухие глаза могут быть диагностированы с помощью комплексного обследования глаз. Тестирование, с акцентом на оценке количества и качества производимых слез глазами. Как правило, тестирование включает в себя:

История пациента, чтобы определить, какие  симптомы испытывает больной и наличие каких-либо общих проблем со здоровьем, принимаемые  лекарства, или влияние экологических факторов, которые могут быть причиной проблемы сухого глаза.

• Внешний осмотр глаз, в том числе структуры и динамика моргания глаз.

• Оценка век и роговицы с помощью яркого света и увеличения.

• Измерение количества и качества слез. Для этого обычно используют специальные  полоски с красителями, чтобы выделить какие-либо изменения наружной поверхности глаза, обусловленных недостаточным выделением слез.

• Используя информацию, полученную от тестирования, ваш окулист может определить, есть ли у Вас синдром сухого глаза и рассказать Вам о вариантах лечения.

Как лечить сухие глаза?

Одним из основных подходов, используемых для лечения синдрома сухих глаз - добавление искусственной слезы.
Ваш окулист может назначить лечение, чтобы Ваши глаза были здоровыми.

• Добавление слезы – для лечения сухого глаза часто используют капли искусственной слезы. Они могут использоваться по мере необходимости.  Тем не менее, некоторым людям не помогают искусственные слезы. Дополнительное лечение  определяет Ваш офтольмолог.
• Экономия слезы - дополнительный подход к снижению симптомов сухих глаз. Это может быть сделано путем блокирования слезных протоков. Хирургическая процедура, чтобы уменьшить проблемы, связанные с сухими глазами.
• Увеличение выделения слезы – это обычно  глазные капли, которые способствуют увеличению выделения слез, а также омега-3 жирных кислот пищевая добавка.

Как уменьшить симптомы сухости глаз.

Шаги, которые  можно предпринять, чтобы уменьшить симптомы сухости глаз включают в себя:    

• Регулярно моргать при чтении или глядя на экран компьютера, планшета в течении длительного периода времени.
• Повышение уровня влажности воздуха на работе и дома.
• Использование пищевых добавок, содержащих, незаменимые жирные кислоты могут помочь уменьшить симптомы сухого глаза.
• Употребление большого количества воды (от 8 до 10 стаканов) каждый день.