Что выбрать: очки или контактные линзы

Обновлено: 27 июля 2025

 Автор: Superlens Experts

Выбор между контактными линзами или очками — одно из ключевых решений для людей с проблемами зрения. Сегодняшний рынок предлагает множество вариантов для комфортной и эффективной коррекции. Давайте разберем преимущества и недостатки каждого метода, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор.

1. Очки или контактные линзы: что лучше?

Проблемы со зрением — одни из самых распространенных в современном обществе. Если раньше очки были практически единственным способом коррекции, то сегодня контактные линзы предлагают более комфортную и незаметную альтернативу. Оба метода имеют свои достоинства и недостатки, поэтому лучший вариант всегда подбирается индивидуально, исходя из ваших потребностей, образа жизни и рекомендаций врача.

2. Преимущества и недостатки очков

Очки — это простое и доступное решение для коррекции зрения.

Главные плюсы очков:

• Продолжительный срок службы: очки не требуют ежемесячной замены, что делает их экономичным выбором в долгосрочной перспективе.
• Разнообразие ценовых категорий: можно найти очки на любой бюджет.
• Простота использования: их легко надевать и снимать.
• Минимальный уход: достаточно салфетки для протирки и футляра для хранения.
• Стильный аксессуар: очки могут стать частью вашего имиджа, подчеркнуть макияж и черты лица.

Несмотря на свои преимущества, очки имеют и ряд недостатков:

• Ограничение поля зрения: оправа может сужать обзор.
• Дискомфорт при физической активности: очки могут спадать, ломаться или запотевать во время занятий спортом, танцами или в тренажерном зале.
• Запотевание при смене температур: переход из холода в тепло, например, при входе в помещение с мороза, вызывает запотевание линз.
• Психологический аспект: в детском возрасте ношение очков может стать причиной комплексов.
• Сложность совмещения с солнцезащитными очками: летом приходится выбирать между коррекцией зрения и защитой от солнца, если нет специальных очков с диоптриями.
• Возможное усугубление близорукости: долгая носка очков без коррекции или наблюдения врача может ослабить глазодвигательные мышцы.

3. Преимущества и недостатки контактных линз

Контактные линзы предлагают современному человеку множество удобств.

Достоинства контактных линз:

• Неограниченное поле зрения: контактные линзы обеспечивают естественное, периферийное зрение, так как двигаются вместе с глазом.
• Незаметность: контактные линзы не видны на глазах, что делает их идеальным выбором для тех, кто не хочет менять свою внешность.
• Устойчивость к внешним факторам: они не запотевают и не соскальзывают во время активных движений или при изменении погоды.
• Компактность: их удобно брать с собой в поездки и на занятия.
• Совместимость со спортом: контактные линзы не ограничивают физическую активность.
• Возможность смены имиджа: существуют цветные и оттеночные контактные линзы, которые могут изменить или усилить цвет ваших глаз.

Однако, у контактных линз есть и недостатки:

• Регулярные финансовые вложения: контактные линзы требуют постоянной замены (от нескольких дней до месяца, в зависимости от типа), что связано с регулярными расходами.
• Ограничения при заболеваниях: ношение контактных линз запрещено при простудных, инфекционных и некоторых аллергических заболеваниях.
• Требования к уходу и гигиене: неправильный уход, нарушение режима ношения или замены может привести к серьезным осложнениям, таким как аллергические реакции, раздражения или даже язвы.
• Сложность для новичков: процесс надевания и снятия контактных линз требует некоторой практики.
• Риск повреждения: при неаккуратном обращении контактная линза может порваться.

4. Подробное сравнение: когда контактные линзы предпочтительнее очков?

Выбор между контактными линзами и очками во многом зависит от вашего образа жизни и индивидуальных предпочтений.

• Для активных людей и спортсменов: Контактные линзы — идеальный выбор для тех, кто ведет активный образ жизни. Они не спадают во время занятий спортом, плавания или других физических нагрузок, обеспечивая стабильное и четкое зрение. Например, футболист или танцор не будет отвлекаться на очки, которые могут соскользнуть или запотеть.
• Для ценителей эстетики: Если для вас важна естественная внешность без видимых средств коррекции, контактные линзы станут лучшим решением. Они незаметны на глазах и позволяют свободно носить любые солнцезащитные очки.
• Для тех, кто работает в определенных условиях: В некоторых профессиях, например, для врачей, лаборантов или инженеров, контактные линзы могут быть более комфортными и практичными.
• Для детей и подростков: Хотя очки для детей стали более стильными, некоторые дети могут стесняться их носить. Контактные линзы, особенно однодневные, могут стать отличной альтернативой, повышая уверенность в себе и свободу в играх и занятиях спортом. Некоторые контактные линзы, такие как MiSight 1 Day, специально разработаны для замедления прогрессирования близорукости у детей.

5. Важность правильного подбора контактных линз

Независимо от вашего выбора, самое главное — это правильный подбор средства коррекции зрения. Самостоятельный подбор контактных линз крайне не рекомендуется, поскольку это может привести к серьезным осложнениям. Офтальмолог учтет все параметры:

• Ваш рецепт (для коррекции близорукости, дальнозоркости, астигматизма или пресбиопии).
• Геометрию и чувствительность роговицы.
• Состояние слезной пленки и особенности ее выработки.
• Наличие других глазных заболеваний или повреждений.

Правильно подобранные контактные линзы или очки обеспечат не только четкое зрение, но и максимальный комфорт и безопасность для ваших глаз.

6. Типы контактных линз: материалы, дизайн и режимы ношения

Чтобы лучше понять, какие контактные линзы подойдут именно вам, рассмотрим их основные классификации:

По материалу:

• Жесткие контактные линзы (ЖКЛ): Изготавливаются из полимеров, таких как силикон. Они хорошо сохраняют форму, обладают высокой газопроницаемостью и используются для коррекции сложных нарушений, например, сильного астигматизма или кератоконуса.
• Мягкие контактные линзы:
  • Гидрогелевые линзы: Это первые мягкие контактные линзы, состоящие из гидрогелевых полимеров, способных удерживать воду. Они биосовместимы и обеспечивают увлажнение, но имеют ограниченную кислородопроницаемость. Очень мягкие, что может вызывать сложности при надевании для новичков.
  • Силикон-гидрогелевые линзы: Содержат силикон в своей структуре, что значительно повышает их кислородопроницаемость (Dk/t), устойчивость к высыханию и прочность. Это наиболее распространенный и рекомендуемый тип контактных линз сегодня.
  • Водоградиентные материалы: Новейшая технология, при которой содержание воды на поверхности линзы близко к 100%, а к центру снижается, сохраняя высокую кислородопроницаемость. Это обеспечивает исключительный комфорт.

По дизайну:

• Сферические: Для коррекции стандартных случаев близорукости и дальнозоркости.
• Асферические: Имеют особую форму, которая уменьшает оптические искажения и улучшает четкость зрения, особенно в условиях низкой освещенности. Большинство современных контактных линз имеют асферический дизайн.
• Торические: Специально разработаны для коррекции астигматизма. Они имеют две оптические силы и надежно фиксируются на глазу, чтобы обеспечить стабильное зрение.
• Мультифокальные: Предназначены для людей с пресбиопией (возрастной дальнозоркостью), позволяя четко видеть на разных расстояниях — вблизи, вдаль и на среднем расстоянии.

По режиму ношения и замены:

• Дневной режим ношения: Контактные линзы носятся в течение дня (7-12 часов) и обязательно снимаются на ночь.
• Гибкий режим ношения: Позволяет иногда (1-2 ночи в неделю) оставлять контактные линзы на глазах во время сна.
• Пролонгированный режим ношения: Контактные линзы можно носить круглосуточно до одного месяца. Доступен только для высококислородопроницаемых силикон-гидрогелевых контактных линз.

Режим замены:

• Однодневные (ежедневные контактные линзы): Самый гигиеничный вариант. Линза надевается утром и выбрасывается вечером. Исследования показывают, что однодневные контактные линзы обеспечивают лучшую остроту зрения, меньшее количество осложнений и большую удовлетворенность пользователей по сравнению с линзами плановой замены.
• Двухнедельные, ежемесячные или квартальные: Используются соответственно две недели, один или три месяца, требуя ежедневной очистки и хранения в специальном растворе.
• Традиционные: Срок использования до 6-12 месяцев.

Чем короче срок использования контактных линз, тем гигиеничнее и безопаснее для глаз.

7. Примеры из жизни: кому что подходит

• Студентка-спортсменка: Для активной девушки, которая занимается спортом, часто путешествует и ценит удобство, однодневные силикон-гидрогелевые контактные линзы будут идеальным выбором. Они не требуют ухода и дают свободу движений.
• Офисный работник с синдромом сухого глаза: Человек, проводящий много времени за компьютером, часто сталкивается с сухостью глаз. В этом случае подойдут контактные линзы с высоким влагосодержанием или водоградиентные модели, такие как Dailies Total 1, которые обеспечивают длительное увлажнение и высокий комфорт даже в условиях кондиционированного воздуха. Исследования показывают, что контактные линзы Delefilcon A (Dailies Total 1) значительно увеличивают продолжительность комфортного ношения по сравнению с Nelfilcon A (Focus Dailies AquaComfort Plus).
• Подросток с прогрессирующей близорукостью: Для детей и подростков, у которых близорукость продолжает прогрессировать, могут быть рекомендованы специальные контактные линзы, такие как MiSight 1 Day, разработанные для замедления этого процесса.
• Художник или музыкант: Человеку, который ценит возможность выразить себя, носить очки может быть неприемлемо. Цветные или оттеночные контактные линзы позволят изменить имидж, сохраняя при этом четкое зрение.

Важно помнить, что контактные линзы постоянно совершенствуются.

8. Часто задаваемые вопросы о контактных линзах и очках