Якщо контактна лінза не знімається

Оновлено: 27 травня 2025

Автор: Superlens Experts

Якщо контактна лінза не знімається – з такою ситуацією час від часу стикається практично кожен носій контактних лінз. Це може бути лячно, особливо вперше, але важливо зберігати спокій. Контактні лінзи не можуть "загубитися за оком", але вони можуть зміститися або "прилипнути" через підсихання або неправильне положення.

Найчастіше з такими питаннями звертаються ті, хто тільки починає носити контактні лінзи, або опинився в ситуації, коли від зовнішніх умов (сухе повітря, кондиціонер, тривала робота за комп'ютером) лінзи підсохли. Навіть якщо ви не новачок, корисно знати, як правильно та акуратно вирішити таке завдання.

Підготовка до зняття "застряглої" лінзи

Перш ніж намагатися видалити застряглу контактну лінзу, зупиніться та підготуйтеся:

1. Спокій – понад усе. По-перше, заспокойтеся і не переймайтеся. Паніка може призвести до зайвого тертя та подразнення ока.
2. Чисті та сухі руки. Перед будь-якими маніпуляціями з лінзами переконайтеся, що ваші руки ретельно вимиті антибактеріальним милом без запаху та витерті безворсовим рушником. Це критично важливо для запобігання інфекціям.
3. Зручне положення. Знімати лінзу найзручніше сидячи або лежачи, в добре освітленому місці, бажано перед дзеркалом.
4. Підготуйте необхідне. Майте під рукою контейнер для лінз зі свіжим розчином та зволожуючі краплі для очей, призначені для використання з контактними лінзами (без консервантів – найкращий вибір). Якщо крапель немає, в крайньому випадку можна використовувати свіжий розчин для лінз.

Покрокова інструкція зі зняття м'якої лінзи

Якщо лінза прилипла до ока через сухість, головним завданням є її зволоження.

1. Зволоження ока: Якщо ви до цього вже виконали кілька спроб зняти лінзу, або ваше око відчуває себе сухим, закапайте в око (де лінза) по кілька крапель зволожуючих крапель для очей. Повторіть процедуру кілька разів з інтервалом в 30 секунд.
2. Зволоження та зміщення: Закрийте око, кілька разів активно поморгайте. Потім посувайте зіницю в сторони, дивлячись вліво, вправо, вниз, вгору. Після цього закрийте очі і подушечками пальців акуратно помасажуйте повіки. Зволожена лінза почне частково відклеюватися від ока, а потім завдяки таким маніпуляціям повністю звільнить рогівку або зміститься в більш доступне місце.
3. Стандартні кроки зі зняття лінзи:
   • Подушечкою великого пальця злегка відсуньте (не відтягуйте, а саме відсуньте) вниз нижню повіку.
   • Вказівним пальцем тієї ж руки обережно торкніться лінзи і трохи зсуньте її вниз або в бік (на білу частину ока – склеру).
   • Потім акуратно стисніть лінзу між великим та вказівним пальцем і витягніть її з ока.
   • На самому початку погляд бажано направити вгору, коли відсуваєте повіку, потім прямо перед собою – коли вказівним пальцем доторкаєтеся до лінзи.
   • Важливо: Не дивитися на пальці, не фокусуватися на незвичайних відчуттях, просто відсторонитися.
4. Догляд за знятою лінзою та оком:
   • Щойно зняту лінзу помістіть у контейнер зі свіжим розчином. Якщо вона занадто липка, можна акуратно "поводити" її в розчині, щоб вона не прилипала до стінок контейнера.
   • Повторно зволожте очі після зняття лінз, щоб зняти можливе подразнення.

Що робити, якщо м'яка лінза змістилася і "застрягла"?

Іноді лінза не прилипає, а зміщується і "ховається" під повікою, створюючи відчуття, що вона застрягла або загубилася.

• Відчуття стороннього тіла, але немає лінзи на звичайному місці: Це явна ознака зміщення.
• Метод пошуку:
  • Рясно закапайте зволожуючі краплі, щоб лінза вільно ковзала по поверхні ока.
  • Обережно помасажуйте повіки.
  • Подивіться в різних напрямках: вгору, вниз, в сторони.
  • Спробуйте акуратно вивернути верхню або нижню повіку, щоб оглянути кон'юнктивальний мішок. Якщо лінза видно, спробуйте обережно зсунути її до центру ока.

Особливості зняття жорстких газопроникних лінз (ЖГКЛ)

Жорсткі газопроникні лінзи (RGP) відрізняються від м'яких контактних лінз, і методи їх зняття можуть бути іншими.

• Сухість: Застрягла ЖГКЛ також може прилипнути від сухості. Насамперед слід використовувати зволожуючі краплі, щоб око було добре змащене. Після цього спробуйте поморгати. Цього може бути достатньо, щоб змістити лінзу і зняти її звичайним способом.
• Уникайте масажу повік: На відміну від м'яких лінз, при масажі повік ЖГКЛ може подряпати рогівку, що може викликати болісне та серйозне пошкодження.
• Прилипання до склери: Якщо ЖГКЛ застрягла на білій області ока (склері) і повторне зволоження не допомагає, акуратно притисніть кінчиком пальця око до краю лінзи (на білій частині ока) таким чином, щоб порушити присмоктування. Як тільки ви це зробите, лінза відклеїться від поверхні ока.
• Використання пінцета-присоски: Для зняття ЖГКЛ часто використовують спеціальну пінцет-присоску, яка зазвичай йде в комплекті з дорожнім набором. Акуратно прикладіть присоску до центру лінзи. Лінза прилипне до присоски. Обережно зніміть лінзу з поверхні ока.
  • Важливо: Виключіть сильне натискання присоскою на лінзу, щоб не травмувати око.

Що робити, якщо після зняття лінзи у вас болить око?

Після зняття "прилиплої" лінзи ваше око може бути подразнене.

• Зволоження та комфорт: Використовуйте штучні сльози або зволожуючі краплі для очей, щоб заспокоїти та зволожити око. Дискомфорт зазвичай проходить протягом короткого часу.
• Коли звернутися до лікаря: Якщо ви продовжуєте відчувати дискомфорт, почервоніння, біль, відчуття стороннього тіла, світлобоязнь, затуманення зору або виділення, вам може знадобитися медична допомога. Подразнення, яке не проходить, необхідно якомога швидше перевірити у офтальмолога. Це може бути ознакою садна рогівки (пошкодження поверхні ока), кератиту (запалення рогівки) або іншої серйозної проблеми, яка потребує термінового лікування.

Поради щодо правильної установки та зняття контактних лінз для запобігання проблемам

Дотримання правил гігієни та техніки надягання/зняття лінз значно знижує ризик виникнення проблем.

Прості правила послідовного надягання контактних лінз:

1. Вимийте та висушіть руки. Використовуйте антибактеріальне мило без запаху та безворсовий рушник.
2. Покладіть лінзу на палець. Лінза повинна акуратно лежати на кінчику вказівного пальця, утворюючи невелику чашу. Переконайтеся, що краї лінзи не загорнуті (не вивернута навиворіт). Якщо краї лінзи розширюються, значить, вона вивернута навиворіт. Деякі контактні лінзи також мають лазерне маркування (наприклад, назва бренду або цифри) по краю, щоб допомогти вам переконатися, що лінза не вивернута навиворіт. Якщо ви випадково надягнете лінзу навиворіт, не хвилюйтеся, це буде незручно, але не пошкодить лінзу або око.
3. Огляньте контактну лінзу. Виробіть звичку перевіряти лінзу на наявність розривів, пошкоджень або сторонніх частинок перед надяганням.
4. Розкрийте повіку. Іншою рукою обережно притисніть одним пальцем відкриту верхню повіку, а потім обережно потягніть нижню повіку вниз іншими пальцями. Переконайтеся, що ви не моргаєте під час надягання і вії не заважають.
5. Надягніть лінзу на око. Повільно піднесіть палець з контактною лінзою до ока. Дивіться вгору при надяганні лінзи, але при цьому тримайте око відкритим.
6. Повільно відпустіть повіки. Спочатку нижню повіку, потім верхню повіку.
7. Встановіть лінзу на місце. Закрийте очі на мить, щоб лінза встала на місце. Повільно поморгайте кілька разів і перевірте свій зір. Подивіться на кілька різних об'єктів, що знаходяться на різній відстані, щоб переконатися, що контактна лінза правильно розташована на вашому оці.
8. Повторіть процедуру для іншого ока. Завжди починайте надягання лінз з одного і того ж ока (наприклад, завжди з правого), щоб не переплутати їх.

Додаткові поради при надяганні:

• Не тягніть лінзи. Якщо лінза прилипла до контейнера, не піддавайтеся бажанню витягнути її кінчиками пальців. Замість цього закрийте контейнер і злегка струсіть. Це дозволить розчину для контактних лінз послабити лінзу.
• Довгі нігті. Якщо у вас довгі нігті, розташовуйте подушечки пальців так, щоб нігті не торкалися очей і лінзи.
• Макіяж. Макіяж завжди наноситься після того, як лінзи одягнені на очах.

Прості правила послідовного зняття контактних лінз:

Як тільки ви освоїтеся, зняття контактних лінз стане простим і легким процесом.

1. Вимийте та висушіть руки. Як і при надяганні лінз, перед початком слід ретельно вимити та висушити руки, використовуючи антибактеріальне мило без запаху та безворсовий рушник.
2. Положення лінзи. Опустіть нижню повіку і нахиліть голову трохи вперед. Ви можете обережно перемістити лінзу з райдужної оболонки ока на білу частину, це може полегшити зняття. Однак у цьому немає необхідності, і ви можете вийняти лінзу з її нормального положення, якщо хочете.
3. Ніжно стисніть. Ніжно стисніть краї лінзи "щипком" великим та вказівним пальцями. Це допоможе вам акуратно відокремити лінзу від ока.
4. Правильне зберігання. Одразу після зняття помістіть лінзи в контейнер для контактних лінз, в окремі секції для кожного ока, заливши свіжим розчином. Ніколи не використовуйте водопровідну воду для зберігання або промивання лінз.
5. Заборонено: Ніколи не використовуйте для зняття лінз пінцети (крім спеціальних для ЖГКЛ), ватні палички, сірники або будь-які інші сторонні предмети.

Порівняння різних варіантів зняття "прилиплих" лінз

Залежно від типу лінзи та причини "залипання", підходи до зняття можуть відрізнятися.

Релевантні медичні дослідження

1. Назва: Clinical management of contact lens-related acute red eye: a systematic review
   Автори: E. T. Y. Yip, N. J. Efron, P. B. Morgan
   Рік публікації: 2021
   DOI: 10.1007/s00417-021-05364-4
   Короткий опис: Хоча дослідження в основному присвячене червоному оку, воно підкреслює важливість правильного догляду за контактними лінзами та негайного звернення до фахівця при появі симптомів. Проблеми зі зняттям лінз та пов'язане з цим тертя можуть призводити до подразнення та запалення, що підпадає під область дослідження.
2. Назва: Contact Lens Complications
   Автори: M. G. Wagner, M. A. Reddivari
   Рік публікації: 2024 (Оновлено)
   Джерело: StatPearls [Інтернет]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539958/
   Короткий опис: Цей ресурс надає обширну інформацію про різні ускладнення, пов'язані з носінням контактних лінз, включаючи проблеми зі зняттям. Він підтверджує, що "прилипання" лінз найчастіше пов'язане з дегідратацією (висиханням) лінзи або ока, і підкреслює важливість зволоження та правильної техніки видалення для запобігання травм.
3. Назва: Management of Traumatic Corneal Abrasions
   Автори: E. N. Vignes, N. M. Hussain
   Рік публікації: 2023 (Оновлено)
   Джерело: StatPearls [Інтернет]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554366/
   Короткий опис: У цьому огляді обговорюються методи лікування травматичних саден рогівки, які можуть бути результатом невдалих спроб зняти контактні лінзи (наприклад, при надмірному терті, використанні гострих предметів або некоректному знятті ЖГКЛ без присоски). Підкреслюється необхідність своєчасного звернення за медичною допомогою при підозрі на садно.

Часті запитання (FAQ) про "застряглі" контактні лінзи