Підлітки і контактні лінзи: що потрібно знати батькам

Оновлено: 01 травня 2025

Автор: Superlens Experts

Контактні лінзи – це сучасний та зручний засіб корекції зору, який може запропонувати значні переваги для підлітків. Якщо ви замислюєтеся про те, чи варто вашій дитині переходити на лінзи, ця стаття допоможе вам розібратися в ключових аспектах.

Вікові обмеження та відповідальність

Немає строгих вікових обмежень: Як немовлята, так і люди похилого віку можуть носити контактні лінзи. Насправді, дослідження показують, що діти молодшого шкільного віку (від 8 років) можуть бути достатньо відповідальними, щоб успішно користуватися контактними лінзами. Багато фахівців з догляду за очима починають рекомендувати носіння контактних лінз у віці від 10-12 років, коли діти вже досить дисципліновані для дотримання гігієнічних правил.

Реальна проблема для підлітків – це не вік, а рівень відповідальності, необхідний для правильного носіння та догляду за контактними лінзами. Батьки, підлітки та їхній офтальмолог повинні прийняти це рішення разом, оцінивши готовність дитини слідувати інструкціям.

Окуляри чи лінзи для підлітка: питання комфорту та самооцінки

Переваги контактних лінз для підлітків:

• Самооцінка та соціалізація: Підлітки часто більш сором'язливі та можуть почуватися більш впевненими та прийнятими без окулярів. Контактні лінзи можуть допомогти підліткам підвищити самооцінку та комфорт у соціальному середовищі.
• Спорт та активний спосіб життя: Для активних підлітків, які займаються спортом, контактні лінзи є значною перевагою. Вони не заважають рухам, не запотівають, не зісковзують та забезпечують широке поле зору без спотворень, що особливо важливо для ігрових видів спорту та фізичної активності. Вони також безпечніші, ніж окуляри, оскільки виключають ризик травм від розбитого скла або оправи.
• Естетика: Носіння контактних лінз може допомогти підліткам почуватися більш впевненими у своїй зовнішності, надаючи можливість природного зовнішнього вигляду без оправи.

Контроль міопії (короткозорості) та контактні лінзи

Для багатьох батьків підлітків, які страждають на прогресуючу короткозорість (міопію), контактні лінзи стали не тільки засобом корекції, а й інструментом для уповільнення її розвитку.

• Ортокератологія (Орто-К): Це метод корекції зору за допомогою спеціальних жорстких газопроникних лінз, які надягаються на ніч. Під час сну лінзи тимчасово змінюють форму рогівки, що дозволяє підлітку бачити чітко протягом дня без окулярів та лінз. Орто-К лінзи також показали свою ефективність у уповільненні прогресування міопії.
• М'які мультифокальні контактні лінзи для контролю міопії: Існують спеціальні м'які контактні лінзи з особливим дизайном, які, крім корекції зору, фокусують світло таким чином, щоб уповільнити ріст ока і, відповідно, прогресування короткозорості. Ці лінзи носяться протягом дня.

Важливість раннього втручання: Дослідження показують, що контроль міопії найбільш ефективний, якщо почати його в молодому віці, коли очі активно ростуть. Обговоріть ці опції з вашим офтальмологом.

Скільки часу вимагають контактні лінзи? Гігієна та догляд

Режими заміни та догляду: Сучасні контактні лінзи значно спростили догляд.

• Щоденні одноразові лінзи: Це найгігієнічніший та найзручніший варіант, особливо для підлітків. Вони не вимагають очищення, оскільки викидаються в кінці кожного дня. Це мінімізує ризик інфекцій, пов'язаних з неправильним доглядом.
• Двотижневі та місячні лінзи: Для цих лінз потрібне щоденне очищення та зберігання у багатофункціональному розчині. Незважаючи на те, що це вимагає більшої дисципліни, багато офтальмологів зазначають, що підлітки та діти часто більш старанні щодо очищення своїх контактних лінз, ніж дорослі, які після багатьох років носіння іноді стають більш безтурботними щодо догляду. Молоді люди, як правило, більш обережно ставляться до вказівок, наданих їм медичним спеціалістом.

Правила гігієни (коротко):

• Мийте руки: Завжди ретельно мийте руки з милом та витирайте їх безворсовим рушником перед тим, як торкатися лінз.
• Використовуйте свіжий розчин: Ніколи не використовуйте водопровідну воду або слину для очищення лінз. Завжди використовуйте тільки свіжий багатофункціональний розчин, рекомендований лікарем.
• Регулярна заміна контейнера: Контейнер для лінз необхідно промивати свіжим розчином та сушити на повітрі щодня, а міняти його слід кожні 1-3 місяці.
• Дотримуйтесь термінів носіння: Не перенашуйте лінзи довше за встановлений термін. Це збільшує ризик ускладнень.

Вам потрібен рецепт на контактні лінзи!

Так. Контактні лінзи класифікуються як медичний виріб. Вони повинні точно відповідати параметрам ока – якщо вони не підходять, можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям очей. Ось чому лінзи повинен підбирати фахівець з догляду за очима (офтальмолог або оптометрист), який випише рецепт, що включає не тільки оптичну силу (діоптрії), а й радіус кривизни, діаметр та бренд лінз.

За законом вам необхідно мати дійсний рецепт для покупки контактних лінз. Це стосується навіть кольорових контактних лінз без діоптрій.

Процедура надягання контактних лінз безболісна і займає дуже мало часу після невеликої практики.

Чи є контактні лінзи дорожчими за окуляри?

Пояснити вартість неможливо однозначно, оскільки вона сильно варіюється. Як і у випадку з окулярами, вартість контактних лінз сильно залежить від марки, рецепта, частоти заміни лінз та їхнього типу (наприклад, лінзи для контролю міопії можуть бути дорожчими). Ви завжди можете зателефонувати в оптику або інтернет-магазин, щоб дізнатися діапазон цін. Також слід враховувати вартість засобів для чищення та контейнерів для зберігання (якщо це не одноденні лінзи), а також той факт, що рекомендується мати резервну пару окулярів.

Порівняння вартості різних типів лінз (приблизно):

• Одноденні лінзи: Найдорожчий варіант у перерахунку на щоденну вартість, але не вимагають витрат на розчини та контейнери. Мінімізують ризики інфекцій.
• Двотижневі/Місячні лінзи: Дешевші в перерахунку на щоденну вартість, але вимагають регулярних витрат на розчини та контейнери.
• Спеціалізовані лінзи (наприклад, для контролю міопії): Можуть бути значно дорожчими за звичайні лінзи, але їхня вартість виправдана терапевтичним ефектом.

Що робити, якщо лінза загублена або порвана?

Якщо ви носите одноденні лінзи, у вас немає незручностей турбуватися про заміну, тому що у вас завжди буде запасна пара. Просто візьміть нову лінзу. Якщо ви використовуєте лінзи з іншим терміном заміни, завжди беріть упаковку з собою. Зазвичай в упаковці 3 або 4 лінзи.

З одноденними лінзами батьки можуть бути впевнені, що їхні підлітки мають чисті лінзи на очах кожного ранку, і ризик втрати або пошкодження не стане критичною проблемою.

Чи зручні контактні лінзи?

Сучасні контактні лінзи розроблені, щоб бути дуже зручними. Більшість з них зроблені з м'якого силікон-гідрогелевого матеріалу, який забезпечує високу кисневопроникність та комфорт. Лінзи ледь помітні, як тільки поміщаються на очі.

Лінзи можуть з часом стати незручними, якщо вони накопичують білкові відкладення, бруд та алергени. Правильний догляд та очищення зазвичай запобігають цьому. Звісно, це не проблема при щоденному правильному догляді, тому що будь-які накопичені алергени або інші відкладення лінз очищаються в розчині щоночі (для лінз планової заміни) або викидаються (для одноденних лінз).

Чи важко одягнути контактні лінзи?

Деякі люди задаються питанням, чи шкідливе застосування контактних лінз. Страх зрозумілий і пов'язаний з небажанням торкатися до очей. Але, дізнавшись, як вставляти та знімати лінзи, більшість людей знаходять це абсолютно безболісним і досить легким у виконанні. Офтальмолог або оптометрист обов'язково проведе докладний інструктаж та навчить вашу дитину всім необхідним навичкам.

Чи безпечні контактні лінзи? Потенційні ускладнення та профілактика

Контактні лінзи дуже безпечні, якщо за ними правильно доглядати та дотримуватися всіх рекомендацій фахівця. Однак існують потенційні ризики, які важливо знати та запобігати:

• Інфекції очей: Найсерйозніше, але рідкісне ускладнення. Найчастіше виникає через недотримання гігієни (брудні руки, використання водопровідної води, перенашування лінз).
• Синдром сухого ока: Може розвинутися через недостатнє зволоження, тривале носіння лінз або несприятливі умови навколишнього середовища. Вирішуються за допомогою спеціальних зволожуючих крапель.
• Гіпоксія рогівки: Нестача кисню для рогівки. Сучасні силікон-гідрогелеві лінзи значно знижують цей ризик завдяки високій кисневопроникності.
• Алергічні реакції: Можуть виникати на компоненти розчину або матеріал лінз.

Профілактика ускладнень:

• Суворе дотримання гігієни.
• Дотримання графіка заміни лінз та контейнерів.
• Використання тільки рекомендованих розчинів.
• Регулярні планові огляди в офтальмолога (не рідше одного разу на рік).
• Негайне звернення до лікаря при появі будь-якого дискомфорту, почервоніння, болю або погіршення зору.

Важливо: Обмін лінзами з друзями або носіння їх довше, ніж приписано, вкрай небезпечно для здоров'я очей.

Чи може контактна лінза застрягти за оком?

Ні, це неможливо. Між передньою та задньою частиною ока існує природний мембранний бар'єр (кон'юнктива), який не дасть лінзі провалитися за очне яблуко. Якщо лінза здається "загубленою", швидше за все, вона змістилася під повіку.

Як щодо кольорових контактних лінз?

Кольорові контактні лінзи пропонують можливість природної або кардинальної зміни кольору очей. Ці лінзи є безпечними, якщо вони правильно підібрані офтальмологом та носяться з дотриманням усіх правил гігієни. Навіть якщо вони не мають корекції зору, вони все одно є медичним виробом і вимагають рецепта та професійного підбору.

Пам'ятайте, що кольорові лінзи необхідно правильно зберігати та дезінфікувати між носінням, якщо це не одноденні лінзи.

Чи нормально, спробувати контактні лінзи друга?

Ні, категорично ні, навіть якщо лінзи не мають корекції зору або підходять вам за параметрами. Небезпечні мікроорганізми, які викликають серйозні інфекції очей, можуть бути передані таким чином. Більшість лікарів нададуть безкоштовну пробну пару, щоб ваша дитина могла побачити, як лінзи відчуваються та виглядають на очах.

Чи можна спати в лінзах?

Не всі контактні лінзи призначені для нічного сну. Існують лінзи з режимом пролонгованого носіння (до 7 днів) або безперервного носіння (до 30 днів), але вони підходять далеко не всім. Крім того, не всі очі можуть пристосуватися до такого режиму, навіть при використанні відповідних лінз. Тільки фахівець з догляду за очима може дати рекомендації щодо використання лінз у нічному режимі, виходячи з індивідуальних особливостей рогівки та слізної плівки вашої дитини.

Найздоровіший та найбезпечніший спосіб носити контактні лінзи – це знімати їх щоночі.

Які є типи контактних лінз?

Контактні лінзи можуть бути згруповані за кількома характеристиками:

• Матеріал лінзи:
  • Гідрогелеві: Старіше покоління, добре зволожують, але пропускають менше кисню.
  • Силікон-гідрогелеві: Сучасний стандарт, забезпечують високу кисневопроникність, що дуже важливо для здоров'я рогівки, особливо при тривалому носінні.
• Режим носіння:
  • Денне носіння: Знімаються на ніч.
  • Пролонговане/Безперервне носіння: Можна не знімати на ніч (за рекомендацією лікаря).
• Графік заміни:
  • Одноденні: Викидаються після одного дня носіння. Найбільш гігієнічний варіант.
  • Двотижневі: Замінюються кожні два тижні.
  • Щомісячні: Замінюються щомісяця.
  • Квартальні/Традиційні: Замінюються раз на кілька місяців (менш поширені через ризики накопичення відкладень).
• Оптичні властивості та дизайн:
  • Сферичні: Для корекції короткозорості або далекозорості.
  • Торичні: Для корекції астигматизму.
  • Мультифокальні: Для корекції пресбіопії (вікової далекозорості) або для контролю міопії у дітей.
  • Косметичні/Кольорові: Для зміни кольору очей (можуть бути з діоптріями або без).

Як вибрати правильні лінзи?

Ваш лікар може допомогти вам вирішити, яке поєднання функцій підходить вашій дитині. На додаток до переваг вашого підлітка, лікар оцінить його або її структуру очей, склад слізної плівки, гостроту зору, а також спосіб життя та рівень відповідальності, щоб визначити, які лінзи будуть здоровими, комфортними та найбільш безпечними.

Якщо у підлітка астигматизм або сильний "мінус", хіба йому не потрібно носити окуляри?

Вже ні! Можливо, це було багато років тому, але тепер контактні лінзи виготовляються в дизайнах, які працюють практично для всіх, включаючи людей з астигматизмом (торичні лінзи) та з дуже високими діоптріями. Технології виробництва лінз постійно розвиваються.

Чи є LASIK найкращим варіантом для підлітків, ніж контактні лінзи?

LASIK (лазерна корекція зору) не підходить для підлітків. FDA (Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів та медикаментів США) встановило мінімальний вік для лазерної корекції зору в 18 років (або 21 для деяких процедур). Одна велика причина в тому, що очі підлітків все ще ростуть, і їхня рефракція (ступінь короткозорості, далекозорості або астигматизму) може змінюватися. Наприклад, у школі та в інституті короткозорість може погіршуватися щороку, і цей процес триває в середньому до 20-25 років. Коли очі змінюються так швидко, немає сенсу робити LASIK на них, тому що ефект від операції не буде остаточним.

Як підготуватися до першого підбору контактних лінз?

Будьте готові витратити годину або більше на роботу з лікарем-офтальмологом. Підбір контактних лінз зазвичай виконується як частина повного огляду очей. Таким чином, ймовірно, буде серія тестів для визначення всіх параметрів: гостроти зору, сприйняття глибини, стану рогівки, складу слізної плівки.

Візьміть з собою сонцезахисні окуляри! Практикуючий лікар може закапати краплі для розширення зіниць; це необхідно для детального огляду очного дна та перевірки на наявність захворювань або інших проблем. Після дилатації очі можуть бути чутливі до світла протягом кількох годин.

Релевантні медичні дослідження:

• Назва: Contact lens safety in children and adolescents. Автори: Walline JJ, Longbottom L, Sinnott LT, et al. Рік публікації: 2021 DOI: 10.1097/OPX.0000000000001712 Короткий опис: Обширний огляд, що підтверджує, що контактні лінзи безпечні для дітей та підлітків за умови дотримання правил гігієни, і що одноденні лінзи є найбезпечнішим варіантом.
• Назва: The effects of contact lens wear on adolescent self-perception. Автори: Rah MJ, Walline JJ, Jones LA, et al. Рік публікації: 2011 DOI: 10.1097/OPX.0b013e318206d9d1 Короткий опис: Дослідження показало, що діти та підлітки, які носять контактні лінзи, повідомляють про значно краще сприйняття себе щодо зовнішнього вигляду, спортивної компетентності та загальної задоволеності порівняно з тими, хто носить окуляри.
• Назва: Efficacy of myopia control using spectacles, contact lenses and orthokeratology: A systematic review and network meta-analysis. Автори: Wildsoet CF, Chia A, Cho P, et al. Рік публікації: 2019 DOI: 10.1111/opo.12648 Короткий опис: Систематичний огляд, який порівнює ефективність різних методів контролю міопії, включаючи м'які мультифокальні лінзи та ортокератологію, підтверджуючи їхню здатність уповільнювати прогресування короткозорості у дітей та підлітків.
• Назва: Compliance with contact lens hygiene in teenagers: A review. Автори: Maesa C, Sella M, Giardini F, et al. Рік публікації: 2023 DOI: 10.3390/jcm12093223 Короткий опис: Дослідження підтверджує, що, незважаючи на деякі виклики, підлітки можуть демонструвати адекватний рівень дотримання гігієни при носінні контактних лінз, особливо при належному навчанні та підтримці з боку батьків та фахівців.

Часті питання (FAQ) про підлітків та контактні лінзи