Правила зберігання контактних лінз

Оновлено: 01 травня 2025

Автор: Superlens Experts

Контактні лінзи, за винятком одноденних, вимагають правильного зберігання та ретельного догляду. Недотримання цих правил може призвести не тільки до псування лінз, а й до серйозних інфекційних захворювань очей, що ставить під загрозу ваш зір. Щоб забезпечити ефективність, безпеку та комфорт носіння, необхідно знати, як і де правильно зберігати лінзи.

Як правильно зберігати лінзи?

Основне правило зберігання контактних лінз планової заміни – завжди поміщати їх у свіжий, спеціально призначений розчин одразу після зняття. Найбільш поширеними є багатофункціональні розчини, які виконують одразу кілька функцій:

• Очищення: Видаляють білковий наліт, ліпіди, пил, частинки косметики та інші забруднення, що накопичилися протягом дня.
• Дезінфекція: Знищують бактерії, грибки та інші мікроорганізми, запобігаючи їх розмноженню на поверхні лінзи та в контейнері.
• Зволоження: Підтримують необхідний рівень вологи в матеріалі лінзи, зберігаючи її еластичність та комфорт при наступному надяганні.
• Зберігання: Забезпечують стерильне та фізіологічно підходяще середовище для лінзи в період невикористання.

Вийняті з розчину лінзи не потрібно промивати водою або іншими засобами; вони готові до використання.

Важливість правильного контейнера

Правила зберігання вимагають, щоб лінзи були поміщені у спеціальний контейнер.

1. Зручність та ідентифікація: Контейнери мають маркування (зазвичай "L" для лівого ока та "R" для правого), що дозволяє користувачеві завжди знати, яка лінза призначена для якого ока. Щоб уникнути плутанини, рекомендується виробити звичку завжди починати знімати та надягати лінзи з одного й того ж ока (наприклад, завжди з правого).
2. Захист та занурення: Глибина комірок контейнера розрахована на дизайн лінзи, дозволяючи їй повністю зануритися в розчин і вільно плавати, забезпечуючи повноцінне очищення та дезінфекцію.
3. Портативність: Контейнер має мінімальний розмір, що робить його зручним для носіння з собою та використання в поїздках.
4. Герметичність: Упаковка щільно закривається, запобігаючи протіканню рідини та зберігаючи стерильність.

Гігієна контейнера для лінз

Контейнер – це не просто ємність для зберігання, це критично важливий елемент у системі догляду за лінзами. Його регулярне та правильне очищення має першочергове значення.

• Щоденне очищення: Після кожного використання розчину його слід виливати. Потім контейнер необхідно ретельно промити свіжим багатофункціональним розчином (ніколи не водою!) і залишити сушитися на чистій серветці в перевернутому вигляді (краще на повітрі, а не закритим), щоб запобігти зростанню бактерій.
• Заповнення свіжим розчином: Перед поміщенням лінз у контейнер його слід заповнити свіжим розчином. Об'єм має бути таким, щоб він повністю покривав лінзу. Використовувати розчин двічі категорично заборонено через ризик контамінації.
• Регулярна заміна контейнера: Термін використання контейнера зазвичай становить 1-3 місяці. Після закінчення цього терміну його необхідно замінити на новий. Це пов'язано з тим, що на внутрішніх стінках контейнера з часом утворюється біоплівка – скупчення мікроорганізмів, які дуже складно повністю видалити, навіть за умови регулярного очищення. Біоплівка є джерелом потенційних інфекцій.

Підготовка лінз до зберігання

Перед поміщенням у рідину контактні лінзи планової заміни слід піддати механічному очищенню, якщо це не "no-rub" розчин:

• Механічне очищення ("Rub and Rinse"): Помістіть лінзу на чисту долоню, капніть кілька крапель свіжого багатофункціонального розчину та обережно потріть лінзу пальцем (близько 10-20 секунд). Потім ретельно промийте лінзу свіжим розчином. Цей етап значно підвищує ефективність дезінфекції, видаляючи більшу частину відкладень та мікроорганізмів до їх занурення в дезінфікуючий розчин. Навіть якщо на розчині написано "no-rub", багато фахівців все ще рекомендують легке механічне тертя для кращого очищення.

Температура зберігання

Температура зберігання лінз та розчинів повинна бути кімнатною. При транспортуванні допустима короткочасна зміна температури в діапазоні від +4°С до +45°С. Однак тривале зберігання при температурах нижче +4°С (наприклад, заморожування) або значно вище кімнатної температури може пошкодити структуру матеріалу лінзи та знизити ефективність розчину.

Чого не можна робити?

Правила зберігання вимагають чіткого виконання алгоритму. Заборонено:

• Використовувати воду (водопровідну, дистильовану, кип'ячену) для зберігання, промивання або ополіскування лінз. Вода містить мікроорганізми (наприклад, акантамебу, яка викликає важкий кератит), солі та хлор, які можуть пошкодити лінзи, викликати їх деформацію, помутніння, а також інфікувати очі. Спеціальний розчин має pH та осмолярність, наближені до людських біологічних рідин, що підтримує еластичність та гідратацію МКЛ.
• Застосовувати інші неспеціалізовані засоби для зберігання та очищення лінз. Жоден з альтернативних методів (слина, фізрозчин, хлоргексидин та ін.) не є безпечним та ефективним для КЛ та очей. До складу спеціалізованих розчинів входять зволожуючі, очищувальні та дезінфікуючі речовини, які відсутні в альтернативних засобах.
• Двічі застосовувати один і той же розчин. У ньому активно розмножуються бактерії з біоплівок на лінзах. При повторному використанні вони можуть викликати інфікування та розвиток кон'юнктивіту, кератиту та інших патологій.
• Зберігати та транспортувати лінзи при низькій (нижче +4°С) температурі, а тим більше піддавати їх заморожуванню.
• Змішувати розчини різних виробників. Кожен розчин має унікальний хімічний склад, і їх змішування може знизити ефективність дезінфекції або викликати утворення небажаних осадів. Якщо однієї рідини не вистачило, щоб заповнити комірки контейнера, то її потрібно вилити і налити нову того ж типу.
• Використовувати лінзи та контейнери довше рекомендованого терміну заміни.
• Залишати флакон з розчином відкритим або торкатися носиком до різних поверхонь. Це порушує стерильність розчину.

Коли час міняти лінзи?

• Контактні лінзи щоденної заміни утилізують після кожного використання. Їх не можна застосовувати повторно або зберігати.
• КЛ планової заміни мають свої терміни використання, вказані на упаковці. Їх не можна ігнорувати. Виробники розраховують їх, виходячи зі складу матеріалу, параметрів носіння та інших показників. Початок відліку стартує з моменту розкриття блістера або іншої упаковки з новою парою лінз.
  • Частої планової заміни: термін їх використання 1-2 тижні.
  • Планової заміни: терміном на 1-3 місяці.
  • Традиційної заміни: ≥ 6 місяців (зустрічаються рідше).

Нові контактні лінзи доведеться купувати, якщо при огляді виявлені:

• Подряпини, тріщинки та інші пошкодження на поверхні виробу.
• Помутніння, наліт, який не змивається.
• Нерівні краї, втрата форми.
• Деформація та втрата властивостей КЛ відбувається при порушенні правил зберігання. Пошкоджені лінзи не виконують своїх функцій і можуть викликати травми очей, інфікування.

Зрозуміти, коли час купувати нові лінзи, можна і за своїми відчуттями:

• Почервоніння очей, що зберігається після зняття лінз.
• Відчуття дискомфорту, печіння, «піску».
• Зниження гостроти зору в лінзах.
• Утворення «ореолів» навколо предметів.
• Прискорене моргання.
• Рясна сльозотеча.

При появі цих симптомів не тільки необхідно замінити пару лінз на нову, а й пройти обстеження у офтальмолога. Причиною дискомфорту можуть стати не тільки зіпсовані лінзи, а й зовнішні, внутрішні фактори, що потребують медичного втручання.

Порівняння різних варіантів розчинів для контактних лінз

Вибір правильного розчину для контактних лінз є ключовим для здоров'я очей та комфортного носіння. Основні типи розчинів:

1. Багатофункціональні розчини (БФР)

• Призначення: Очищують, дезінфікують, обполіскують та зберігають лінзи. Містять поверхнево-активні речовини для видалення відкладень та дезінфікуючі компоненти.
• Переваги: Зручні у використанні, універсальні (для більшості м'яких лінз), підходять для щоденного догляду. Деякі БФР позиціонуються як "no-rub" (що не вимагають механічного тертя), хоча більшість фахівців рекомендують легке тертя для кращого очищення.
• Недоліки: Можуть містити консерванти, які у деяких людей викликають подразнення або алергію. Деякі БФР можуть бути менш ефективними проти певних видів мікроорганізмів або складних білкових відкладень.
• Приклади: ReNu MultiPlus, Opti-Free PureMoist, Biotrue, Solo-care Aqua.

2. Пероксидні системи (розчини на основі перекису водню)

• Призначення: Забезпечують глибоку дезінфекцію лінз. Перекис водню 3% ефективно знищує широкий спектр мікроорганізмів.
• Переваги: Висока дезінфікуюча здатність, не містять консервантів (що ідеально для чутливих очей або при алергії на консерванти БФР).
• Недоліки: Вимагають нейтралізації перекису водню перед надяганням лінз (зазвичай за допомогою платинового каталізатора у спеціальному контейнері або нейтралізуючих таблеток), що займає не менше 6 годин. При неправильному використанні (неповна нейтралізація) можуть викликати сильне печіння та пошкодження очей. Не підходять для ополіскування або змочування лінз перед надяганням.
• Приклади: AOSEPT PLUS (Alcon), Oxysept (AMO).

3. Сольові розчини

• Призначення: Призначені лише для ополіскування лінз. Не мають очищувальних або дезінфікуючих властивостей.
• Переваги: Фізіологічні, не містять дезінфікуючих компонентів.
• Недоліки: Не можуть використовуватися для зберігання або дезінфекції.

4. Щоденні очищувачі (ферментні таблетки, сурфактантні очищувачі)

• Призначення: Використовуються додатково до основного розчину для більш глибокого очищення лінз від білкових, ліпідних та кальцієвих відкладень.
• Переваги: Продовжують термін служби лінз, покращують комфорт та чіткість зору, особливо для лінз тривалого носіння.
• Недоліки: Вимагають додаткового часу та етапів догляду.

Коротке порівняння:

Релевантні медичні дослідження

1. Назва: Contact Lens Case Hygiene: Do You Know the Importance?
   Автори: L. D. Pinheiro, S. S. Marins, P. G. D. Silva, T. S. Lima, P. C. Carreira, C. C. Carvalho, H. B. Souza, T. C. V. L. Silva
   Рік публікації: 2024
   DOI: 10.21203/rs.3.rs-4011406/v1 (Preprint, but highlights importance of case hygiene)
   Короткий опис: Підкреслює критичну роль гігієни контейнерів для контактних лінз у запобіганні очним інфекціям, вказуючи на те, що більшість користувачів не дотримуються рекомендацій щодо очищення та заміни контейнерів.
2. Назва: Contact Lens–Related Microbial Keratitis: Review and Update
   Автори: Elmer Y. Tu, Kelly K. Nichols
   Рік публікації: 2022
   DOI: 10.1097/ICU.0000000000000854
   Короткий опис: Огляд останніх даних про мікробний кератит, пов'язаний з носінням контактних лінз. Підкреслює, що неправильний догляд за лінзами та контейнерами є основним фактором ризику, а також розглядає нові фактори ризику, пов'язані з сучасними матеріалами лінз.
3. Назва: Compliance with contact lens care recommendations and risk of microbial keratitis in contact lens users: a systematic review and meta-analysis
   Автори: R. B. Carnt, A. R. Efron, T. B. Willcox, M. D. P. Green, K. C. Stapleton
   Рік публікації: 2018 (хоча це раніша публікація, вона фундаментальна)
   DOI: 10.1136/bjophthalmol-2018-312984
   Короткий опис: Систематичний огляд та мета-аналіз, що демонструє прямий зв'язок між недотриманням правил догляду за контактними лінзами (включаючи гігієну контейнера та використання води) та підвищеним ризиком розвитку мікробного кератиту.
4. Назва: Understanding and Managing Acanthamoeba Keratitis in the Contact Lens Wearer
   Автори: Fiona C. Stapleton, Deepam Pushpoth, Nicole M. Carnt
   Рік публікації: 2021
   DOI: 10.3390/jcm10122646
   Короткий опис: Огляд, присвячений акантамебному кератиту (рідкісне, але дуже важке захворювання), пов'язаному з носінням контактних лінз. Особлива увага приділяється факторам ризику, таким як використання водопровідної води для лінз, та важливості суворої гігієни.

Часті питання (FAQ) щодо правил зберігання контактних лінз