Чи можна носити контактні лінзи під час хвороби?

Оновлено: 01 травня 2025

Автор: Superlens Experts

У повсякденному житті мало кому з нас вдається уникнути хвороби. Найчастіше це застуди, які чатують на нас у холодну пору року. Ми менше часу проводимо на свіжому повітрі, менше рухаємося, споживаємо менше вітамінів. Це не найкращим чином відбивається на стані здоров'я. І в такі періоди виникає закономірне питання – а чи можна носити лінзи, коли хворієш? Або чи варто носити контактні лінзи при застуді? Найчастіше, офтальмолог, який призначав вам контактні лінзи, міг просто нічого не сказати про це.

Це питання, чи можна користуватися контактними лінзами при ГРВІ або грипі, хвилює багатьох. Давайте розберемося, чи можна носити контактні лінзи під час хвороби і які фактори слід враховувати.

Загальні правила: коли носити контактні лінзи під час хвороби не рекомендується

Тут одразу слід відповісти на ключові питання, що визначають, чи можна використовувати контактні лінзи під час хвороби:

1. Що за хвороба?
2. Чи є у вас можливість одужувати вдома?

Контактні лінзи та застуда: шляхи рішень та важливі нюанси.

• Якщо захворювання не пов'язане з очима, підвищеним тиском або респіраторно-вірусними причинами, то й проблема знімається сама собою. Контактні лінзи тут не є перешкодою, і їх використання під час хвороби цілком допустиме.
• Якщо недуг пов'язаний з очима (наприклад, кон'юнктивіт, ячмінь, блефарит) або системними захворюваннями, що сильно впливають на очі (наприклад, важкий цукровий діабет, аутоімунні захворювання у стадії загострення, що викликають сухість очей), то, на жаль, контактні лінзи слід відкласти на час одужання. І тут немає альтернативи, часто навіть окуляри будуть неприйнятним варіантом, і знадобиться консультація лікаря.
• Якщо ви спіймані в обійми ГРЗ, ГРВІ, грипу або будь-якої іншої вірусної/бактеріальної інфекції, що супроводжується лихоманкою, нежиттю, кашлем, болем у горлі, то також наполегливо рекомендується утриматися від використання контактних лінз. Це критично важливо для запобігання очним ускладненням.

Чому не варто носити контактні лінзи при ГРВІ та грипі?

Коли ви хворієте на застуду або грип, ваш організм активно бореться з інфекцією. Це призводить до низки змін, які можуть негативно вплинути на здоров'я ваших очей та комфорт носіння контактних лінз:

1. Зневоднення організму: Під час лихоманки та інших проявів хвороби організм інтенсивно втрачає рідину (піт, нежить). Це призводить до загального зневоднення, у тому числі й до зменшення вироблення слізної рідини. Контактні лінзи та зневоднення рогівки — погане поєднання. Нестача вологи призводить до сухості, дискомфорту, відчуття "піску" в очах і навіть мікропошкоджень рогівки.
2. Запальні процеси: Віруси та бактерії, що викликають ГРВІ, можуть поширюватися й на очі, викликаючи кон'юнктивіт (запалення слизової оболонки ока). Носіння контактних лінз у такому стані значно підвищує ризик розвитку бактеріальних ускладнень, оскільки лінза може стати середовищем для розмноження мікроорганізмів.
3. Зниження імунітету: Під час хвороби загальний імунітет організму ослаблений. Це робить очі більш вразливими для інфекцій.
4. Використання лікарських препаратів: Багато протизастудних засобів (антигістамінні, судинозвужувальні краплі в ніс) можуть викликати сухість очей або впливати на якість слізної плівки. Контактні лінзи та ліки можуть взаємодіяти, погіршуючи комфорт.

Що робити, якщо необхідно носити лінзи під час хвороби?

Ідеалізовані рекомендації лікарів часто зводяться до повної відмови від лінз. Однак, якщо ви змушені переносити хворобу "на ногах" і контактні лінзи необхідні (наприклад, по роботі), важливо мінімізувати ризики. Пам'ятайте, що це не скасовує необхідності консультації з офтальмологом при перших ознаках очних ускладнень.

Якщо носіння контактних лінз при застуді є неминучим, дотримуйтесь цих рекомендацій:

1. Запобігаємо зневодненню очей:
   • Рясне пиття: Під час застуди рекомендується заповнювати нестачу рідини рясним теплим питтям (вода, чай, морс). Це допоможе підтримувати рівень гідратації всього організму, включаючи очі.
   • Зволожуючі краплі для очей: Контактні лінзи та застуда вимагають особливої уваги до зволоження. Використовуйте спеціальні зволожуючі краплі для очей, сумісні з лінзами, закапуючи їх часто протягом дня. Вибирайте краплі без консервантів, щоб уникнути додаткового подразнення.
   • Зволоження повітря: Підвищення вологості в приміщенні (наприклад, за допомогою побутового ультразвукового зволожувача повітря) допоможе знизити випаровування сльози з поверхні очей.
2. Виключаємо дефіцит кисню та знижуємо навантаження:
   • Провітрювання приміщення: Регулярно провітрюйте приміщення, щоб забезпечити приплив свіжого повітря.
   • Уникайте прокурених приміщень: Тютюновий дим вкрай негативно впливає на очі та може посилити сухість і подразнення.
   • Обмежте роботу за монітором: Тривала робота за комп'ютером або використання гаджетів знижує частоту моргання, що посилює сухість очей. Робіть регулярні перерви.
3. Обережність з медикаментами:
   • Судинозвужувальні препарати: Антигістамінні засоби (протинабрякові), деякі краплі в ніс можуть викликати сухість очей, звуження судин і, як наслідок, погіршення кисневого обміну. По можливості, намагайтеся не зловживати такими препаратами або вибирайте ті, які менше впливають на очі (після консультації з лікарем).
   • Куріння: Утримайтеся від куріння, оскільки воно негативно впливає на слізну плівку та загальний стан очей.
4. Гігієна – понад усе:
   • Використовуйте марлеву пов'язку/маску: Чхання, нежить можуть призвести до самозараження, викликавши на додаток до всього ще й кон'юнктивіт. Носіння маски значно знизить цей ризик і запобігне потраплянню вірусів та бактерій на руки, а потім в очі.
   • Ретельне миття рук: Мийте руки з милом перед будь-яким контактом з очима та лінзами.
5. Одноденні контактні лінзи при застуді – найкращий вибір:
   • Гігієнічність: Під час захворювання вам ні до чого зайві турботи про розчини та контейнери. Одноденні контактні лінзи викидаються після кожного використання, що значно знижує ризик накопичення бактерій та токсинів.
   • Зниження ризику ускладнень: Контактна лінза може вбирати ті самі токсини, від яких позбавляється ваш організм. Використання свіжої лінзи щодня мінімізує цей ризик.
   • Кисневопроникність: Багато одноденних лінз мають найвищі показники пропускання кисню, що важливо для комфорту очей в умовах зниженого імунітету та можливого погіршення кисневого обміну.

Порівняння варіантів носіння контактних лінз під час хвороби

Релевантні медичні дослідження

1. Назва: Contact Lens Discomfort in the Time of COVID-19 and Beyond: Considerations for Eye Care Practitioners
   Автори: Lyndon Jones, Jill Woods, Alison Ng, et al.
   Рік публікації: 2021
   DOI: https://doi.org/10.1111/cxo.13253
   Короткий опис: У цьому огляді обговорюються фактори, що впливають на дискомфорт при носінні контактних лінз, у контексті пандемії COVID-19. Підкреслюється важливість гігієни рук, уникнення дотиків до очей та розгляду одноденних лінз для зниження ризику інфікування.
2. Назва: Ocular manifestations of seasonal influenza virus infection
   Автори: Xinxin Tian, Xin Li, Xin Wang, Yanxue Li
   Рік публікації: 2022
   DOI: https://doi.org/10.1016/j.ajop.2022.06.002
   Короткий опис: Огляд присвячений очним проявам грипу, включаючи кон'юнктивіт, кератит та увеїт. Підкреслюється, що віруси грипу можуть безпосередньо вражати очну поверхню, що робить носіння контактних лінз під час інфекції потенційно небезпечним.
3. Назва: Dry Eye Disease and COVID-19: A Review
   Автори: Simran Kaur, Bhavana Chaurasia, Sanjiv Kumar Mittal, Divya Agrawal
   Рік публікації: 2023
   DOI: https://doi.org/10.3390/jcm12041538
   Короткий опис: У статті розглядається зв'язок між синдромом сухого ока та COVID-19. Зазначається, що вірус може викликати або посилювати сухість очей, що робить носіння контактних лінз більш дискомфортним та підвищує ризик ускладнень.

Часті питання (FAQ) про носіння контактних лінз під час хвороби