Чи можна плакати в лінзах?

Оновлено: 27 липня 2025

 Автор: Superlens Experts

Питання, чи можна плакати в лінзах, хвилює багатьох користувачів контактних лінз. Це природна частина життя, і хороша новина в тому, що носіння контактних лінз не повинно заважати вам виражати емоції. Однак є кілька важливих моментів та рекомендацій, які допоможуть зберегти комфорт та здоров'я очей. Давайте розберемося, що відбувається, коли сльози зустрічаються з контактними лінзами, і як правильно доглядати за очима в такі моменти.

1. Що відбувається, коли ви плачете в контактних лінзах?

Ваші контактні лінзи розроблені таким чином, щоб працювати в гармонії з природною слізною плівкою ока. Вони прилипають до поверхні очного яблука завдяки фізичним властивостям слізної рідини, яка створює капілярний шар під лінзою. Звичайна щоденна вологість, яка постійно підтримується в наших зорових органах, допомагає контактним лінзам залишатися на місці та забезпечувати чіткий зір. Коли ви плачете, очі виробляють надмірну кількість сліз. Ця збільшена доза рідини не є проблемою для контактних лінз, оскільки вона просто промиває їх поверхню. Більшість контактних лінз спроектовані так, щоб справлятися з цим додатковим обсягом вологи.

2. Контактні лінзи та сльози: взаємодія та можливі наслідки

Хоча можна плакати в лінзах без серйозних наслідків, є кілька моментів, на які варто звернути увагу:

• Тимчасове зміщення лінз: Надлишок сліз може тимчасово змістити контактні лінзи з їх центрального положення. Це може викликати короткочасне затуманення зору, але зазвичай лінза швидко повертається на місце після моргання.
• Відкладення на лінзах: Сльози містять білки, ліпіди, муцин та інші речовини. При рясній сльозотечі ці компоненти можуть осідати на поверхні контактних лінз, викликаючи затуманення зору або відчуття дискомфорту. Це схоже на те, як сльози залишають розводи на окулярах. Медичні дослідження показують, що контактні лінзи змінюють структуру слізної плівки, що може призводити до накопичення відкладень.
• Ризик випадання: У рідкісних випадках, особливо при дуже сильному плачі та активному терті очей, м'які контактні лінзи можуть випасти з ока, оскільки підвищена вологість робить їх більш рухливими.
• Сухість очей після плачу: Парадоксально, але тривалий плач може призвести до тимчасового відчуття сухості очей. Це відбувається тому, що надлишкові сльози можуть порушити природний баланс слізної плівки, вимиваючи її необхідні компоненти.
• Подразнення: Будь-яке тертя очей, до якого багато хто схильний під час плачу, може викликати подразнення або навіть крихітні пошкодження рогівки або самої лінзи.

3. Що робити, якщо ви плакали в контактних лінзах?

• Не тріть очі! Це найголовніше правило. Тертя збільшує ризик зміщення, пошкодження лінзи та подразнення ока. Якщо дуже хочеться потерти, робіть це максимально ніжно і тільки чистими пальцями навколо орбіти ока.
• Оцініть стан лінз та очей: Якщо після плачу ви відчуваєте дискомфорт, почервоніння, печіння або зір став мутним:
  • Акуратно зніміть контактні лінзи.
  • Якщо у вас одноденні контактні лінзи, викиньте їх і надягніть нову пару (або окуляри).
  • Якщо у вас лінзи планової заміни, ретельно очистіть їх свіжим розчином та промийте, щоб видалити всі можливі відкладення.
  • Дайте очам відпочити, можливо, за допомогою зволожуючих крапель, сумісних з контактними лінзами.
• Використовуйте зволожуючі краплі: Спеціальні зволожуючі краплі для контактних лінз можуть допомогти відновити комфорт після плачу, змити відкладення та зволожити очі.

4. Контактні лінзи та макіяж: правила безпеки

Дотримання гігієни та правильної послідовності дій є критично важливим, коли ви використовуєте контактні лінзи та макіяж, щоб уникнути подразнення та інфекцій:

• Спочатку лінзи, потім макіяж: Завжди надягайте контактні лінзи перед нанесенням макіяжу. Це запобігає попаданню частинок косметики на лінзу або в око під час маніпуляцій.
• Спочатку знімайте лінзи, потім макіяж: Перш ніж приступити до демакіяжу, переконайтеся, що ви вже зняли контактні лінзи. Це дозволить уникнути забруднення лінз залишками косметики.
• Ретельно мийте руки: Завжди мийте руки антибактеріальним милом без ароматизаторів і витирайте їх безворсовим рушником перед тим, як торкатися контактних лінз або очей.
• Вибирайте правильну косметику:
  • Використовуйте кремові тіні замість розсипчастих, щоб мінімізувати попадання частинок в очі. Уникайте блискучих або перламутрових тіней.
  • Вибирайте туш, яка не обсипається і не утворює грудочок. Водостійка туш може бути складніше видалити, але також може бути менш схильною до розтікання при сльозах.
  • Уникайте нанесення олівця або підводки на внутрішній край повіки (ватерлінію), оскільки це може блокувати мейбомієві залози, що призводить до сухості та подразнення.
  • Віддавайте перевагу гіпоалергенній косметиці, схваленій офтальмологами.
• Слідкуйте за терміном придатності косметики: Стара косметика може містити бактерії, які можуть викликати інфекції. Регулярно міняйте туш та підводку (рекомендується кожні 3-6 місяців).
• Уникайте використання продуктів на масляній основі поблизу очей, оскільки вони можуть залишати плівку на лінзах.
• Не діліться косметикою: Ніколи не позичайте і не давайте свою косметику іншим людям, щоб уникнути передачі бактерій.
• Дотримуйтесь режиму заміни лінз: Завжди дотримуйтесь рекомендацій лікаря та виробника щодо терміну заміни контактних лінз.

5. Часті питання про контактні лінзи, сльози та макіяж